A regra 7-0 do tênis de mesa é a regra da Federação Internacional de Tênis de Mesa (ITTF) que rege como os pontos são marcados em partidas de tênis de mesa. A regra foi introduzida em 1990, substituindo o sistema original de seis pontos.
No sistema antigo, um jogo era vencido por um dos jogadores que alcançasse primeiro 6 pontos. No entanto, com a nova regra do ténis de mesa 7-0, cada jogador tem agora um determinado número de pontos que pode acumular durante um jogo – normalmente 3 ou 5 – e uma vez acumulados esses pontos, nenhum outro ponto pode ser ganho até ao próximo jogo. , não são marcados mais pontos, um ponto é jogado.
Isso permite um jogo mais estratégico e permite que partidas mais próximas durem mais.

Fonte: Creedon
Qual é a regra 7 0 do tênis de mesa?
A régua é uma regra fundamental do tênis de mesa que regula a velocidade e o tempo dos movimentos de saque dos jogadores. Se um jogador receber um saque que não esteja de acordo com as regras, ele poderá devolver o saque.
Ao sacar, o jogador não pode tocar a rede, cruzar os braços ou tocar qualquer parte do corpo que não seja a mão. Para jogar de acordo com a regra, todos os jogadores devem ter técnica perfeita e ser capazes de acertar a bola com velocidade inicial de metros por segundo.
Se você deseja melhorar suas habilidades no tênis de mesa, é importante dominar a regra.
A Regra 7 0 estabelece que o sacador deve bater na bola a uma velocidade inicial de 7 metros por segundo e segurá-la por pelo menos um segundo antes de enviá-la ao adversário.
O tênis de mesa é um esporte que quase qualquer pessoa pode praticar, principalmente se você tiver alguns amigos com quem jogar. A regra é um dos aspectos mais importantes do jogo e deve ser respeitada em todos os momentos.
Se você quebrar a regra, seu oponente poderá facilmente tirar vantagem e vencer a partida. Existem muitos movimentos diferentes que você pode usar para ganhar jogos, mas a regra da velocidade dos metros por segundo é crucial para o sucesso.
Você precisa praticar regularmente para se tornar um jogador experiente e seguir as regras em todos os momentos. Um saque rápido pode facilmente se tornar uma oportunidade para o seu oponente se você não seguir a regra corretamente. Certifique-se de controlar o tempo enquanto joga para saber quando bater na bola e quando segurá-la por muito tempo.
Se você seguir a regra, poderá melhorar suas habilidades no tênis de mesa com rapidez e facilidade!
Se um jogador receber um serviço que não respeite a regra 7 0, ele poderá devolver o serviço.
Ao jogar tênis de mesa, você precisa seguir algumas regras básicas para manter o jogo justo e agradável para ambos os jogadores. Uma delas é a Regra 7 0, que estabelece que se um jogador receber um saque que não esteja de acordo com as regras oficiais do tênis de mesa, ele poderá devolver o saque. Isso garante que todos os jogadores tenham chances iguais de vencer cada jogo.
- A regra é um conjunto de regras que os jogadores devem seguir ao receber um saque no tênis de mesa. Essas regras estabelecem que o sacador deve bater na bola com um braço e um ombro acima da cintura e que ela deve ser lançada a uma altura de pelo menos alguns centímetros (polegadas). Se um jogador receber um saque que não siga estas regras, ele poderá devolver o saque.
- Os jogadores que violarem esta regra poderão inicialmente receber uma advertência e, se a violação continuar, poderão ser penalizados pelo seu adversário. Em alguns casos, o serviço de um jogador pode até ser cancelado se ele não seguir esta regra corretamente.
- Existem muitos fatores diferentes que determinam se um serviço está ou não em conformidade com a regra. Esses fatores incluem a altura da bola, a força com que o sacador bate na bola e onde na quadra a bola é sacada.
- Existem várias maneiras pelas quais os jogadores podem garantir que seus serviços cumpram esta regra. Eles podem assumir uma posição de saque elevada, mirar em áreas acima e além da cabeça do oponente ou jogar a bola em alta velocidade.
- A regra é importante porque ajuda a criar um jogo limpo entre os jogadores e garante que cada equipe tenha chances iguais de ganhar pontos durante as partidas.
Um jogador não pode tocar a rede, cruzar os braços ou tocar qualquer parte do corpo que não seja a mão ao sacar.
Regras diferentes se aplicam ao jogar tênis de mesa. Uma delas é a “regra 7 0”. Esta regra estabelece que um jogador não pode tocar na rede, cruzar os braços ou tocar qualquer parte do corpo que não seja a mão ao sacar.
Ao sacar, o jogador não pode tocar a rede, cruzar os braços ou tocar qualquer parte do corpo que não seja a mão.
Esta regra tem como objetivo evitar que os jogadores distraiam seus oponentes ao sacar. Ao manter as mãos e os braços longe da rede, os jogadores têm mais chances de acertar a bola de forma limpa e precisa. Esta regra também se aplica quando um jogador está se defendendo de um saque.
Como jogar tênis de mesa
O tênis de mesa 7.0 é um esporte de ritmo acelerado em que uma bola é rebatida com uma raquete em um pequeno alvo sobre uma mesa. Existem muitas regras diferentes, mas a mais importante é manter o adversário afastado. Para vencer, você deve marcar mais pontos que seu oponente em dois sets.
O serviço
Para jogar tênis de mesa é preciso entender o saque. O saque é a primeira parte do jogo e normalmente seu oponente tentará vencê-lo. Existem diferentes tipos de saque, mas o método mais comum é acertar a bola em direção à parede frontal e depois deixá-la quicar de lá em direção ao adversário.
Escolha seu serviço
A melhor maneira de escolher o seu saque é considerar a posição do seu oponente e o tipo de saque que ele provavelmente usará. Você também pode tentar escolher um saque que lhe dê vantagem do lado do oponente. Por exemplo, se o seu oponente tende a acertar saques longos, você pode escolher um saque curto que ele terá dificuldade em retornar.
Derrubando a bola
Ao sacar, não se trata apenas de acertar a bola com força, mas também de garantir que ela caia no meio campo adversário. Para fazer isso, você precisa inclinar a bola para que ela caia ligeiramente fora do centro e, em seguida, executar um voleio rápido.
Manuseie a bola
Mantenha sempre a mão perto da bola ao jogar tênis de mesa, essa é a regra! Use um movimento suave e controlado ao bater na bola. Balance o braço em arco para fazer a bola voar o mais alto possível.
Fique de olho na bola o tempo todo e não bata nela com muita força ou com muita força – isso afetará sua capacidade de jogar defensivamente. Se você conseguir se defender do ataque de um oponente, tente uma técnica de engano chamada “bloqueio”. Ao bloquear, você se posiciona na frente do stick do jogador adversário para que seu chute seja desviado de sua trajetória.
Não tenha medo de recuar se for atacado: isso lhe dará tempo para preparar seu próximo tiro. A prática leva à perfeição – então continue praticando até dominar a regra! O tênis de mesa é um esporte divertido que todos gostam, independentemente da faixa etária a que pertençam! Certifique-se de seguir as regras ao jogar e divirta-se competindo com outras pessoas da sua comunidade!
Recapitular:
A regra 7-0 do tênis de mesa é uma regra fundamental do jogo que permite aos jogadores acertar a bola com um ângulo ascendente. Isso evitará que seu oponente bloqueie seus arremessos e lhe dará uma chance melhor de acertar a bola na quadra adversária.
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