Senado Grego é uma sensação da mídia social, influenciadora de fitness e empreendedora que mora em Navy Yard, Estados Unidos da América. Seu programa de condicionamento físico inclui treinamento para a parte superior e inferior do corpo; atividades intencionais e sua paixão pelo fitness começou quando ela era criança. Greca ganhou popularidade pela primeira vez em plataformas de mídia social como YouTube, Facebook, Twitter, TikTok e Instagram. No entanto, ela administra sua própria conta no Instagram, que ganhou muitos seguidores e popularidade entre milhões de pessoas.
Senada Greca, profissional de fitness da Albânia, mudou-se para Nova Iorque e estabeleceu-se na indústria do fitness nos Estados Unidos da América. Ela inspirou milhões de pessoas que a seguem e a admiram por equilibrar os treinos do Instagram e seus negócios, mantendo-se otimista.
Fatos rápidos
| Nome e sobrenome | Senado Grego |
| Ocupação | Influenciador de fitness, preparador físico |
| Popular para | Exercícios físicos |
| Idade (em 2023) | 41 anos |
| data de nascimento | 30 de agosto de 1982 |
| signo do zodíaco | Virgem |
| Local de nascimento | Albânia |
| Nacionalidade | albanês |
| Origem étnica | Misturado |
| Altura | 5 pés e 4 polegadas |
| Cor dos olhos | Preto |
| Peso | 49kg |
| Patrimônio líquido estimado | US$ 700.000 |
Senada Greca Wiki
Senado Grego nasceu em 30 de agosto de 1982, o que significa que completará 41 anos em 2023. Greca nasceu na Albânia, filha do Sr. Greca e Sefedin Najada Greca. Senada dividia um apartamento com suas duas irmãs mais novas, Erina Greca e Indrit Greca, e seus pais albaneses.
altura e largura
Senada Greca tem 1,80 metro de altura e pesa cerca de 49 quilos.
Carreira
Antes de Senada Greca, do Navy Yard, se tornar conhecida como guru do fitness, ela era originária da Albânia. Quando adolescente, ela se mudou para Nova York para mudar de vida. Com seu diploma de administração em mãos, ela começou a trabalhar em finanças e vendas enquanto documentava seus treinos para o Instagram e, ao mesmo tempo, expandia seu negócio de fitness.
Dieta e rotina de exercícios
A rotina alimentar e de exercícios de Senada Greca serve de inspiração para quem a segue. Ela acorda por volta das 5h45, bebe um copo grande de água com meio limão e começa imediatamente a treinar às 6h. Seu treino inclui seis a sete dias de treinamento de força e um dia de descanso ativo. À medida que os seus treinos inovadores se tornaram a sua marca registada, ela começou a treinar em casa com pouco ou nenhum equipamento durante o surto. Senada Greca disse que sempre inclui proteínas em sua dieta, incluindo ovos ou aveia no café da manhã. No almoço ela come ovos, peru ou peixe e vegetais. Na maioria das noites, Greca gosta de preparar o jantar com o marido ou de ir a um de seus restaurantes favoritos para passarem a noite juntos.
Marido de Senada Greca, casamento
Senada Greca é casada desde 2023 e está feliz com o marido. Ela permaneceu em silêncio e não forneceu nenhuma informação sobre sua vida de casada. Senada Greca é uma mulher casada e feliz, conhecida por manter em segredo seus relacionamentos amorosos. Senada parece estar passando um tempo com o marido, que parece adorá-la. O casamento de Greca parece ter se tornado uma fonte de apoio enquanto ela se concentra em sua carreira como modelo e influenciadora de fitness.
informações úteis
- Senada iniciou sua carreira em finanças e vendas.
- A terapia de Senada Greca é o exercício.
- Através de sua jornada de preparação física, Senada Greca superou a ansiedade e a depressão.
- O patrimônio líquido estimado de Greca é de US$ 700.000.
- De acordo com a astrologia, o signo do zodíaco de Senada é Leão.