I de flesta stora fotbollsligorna används inte det gyllene målet för att avgöra vinnaren. Övertid är en integrerad del av matchklockan och kan ta upp till tre minuter.
Om ett lag gör mål under övertid, förlorar det andra laget, oavsett antalet gjorda mål hittills under den perioden (två eller fler). Det finns olika typer av övertid med olika längd och regler för vem som får delta: halvtid, helperiod/halvperiod med uppehåll osv.
För att göra spektaklet ännu mer spännande för åskådarna måste båda lagen göra mål två gånger för att uppnå ett ”guldmål” – i slutet av regleringen gång på gång efter fem ytterligare minuter.
Är fotboll övertid sudden death?
Det gyllene målet används inte i de flesta fotbollsligor på högsta nivå, eftersom förlängning är en integrerad del av matchklockan. Om ett lag gör mål, förlorar det andra laget, även om de inte gjorde mål på övertid.
Det finns olika typer av övertid: nagelbitande straffar (5 minuter vardera), gyllene mål (två mål att göra) och straffläggningar (tre chanser för varje lag). För att gå vidare till övertid måste båda lagen göra två mål; annars är det en förlust för motståndarsidan, vad som än händer efteråt.
För det gyllene målet måste du göra två mål – vilket kan vara mer dramatiskt än vanligt.
Övertid är en vanlig funktion i speldosan
Övertid är sudden death i fotboll och lagen slåss om varje poäng för att hålla sig vid liv. På övertid går matchklockan lite långsammare än vanligt, så var beredd på några nära chanser.
Fotbollsövertid kan pågå ett tag. Så se till att ditt team fortfarande har tillräckligt med energi efter att evenemanget är över. Om du ser matchen live, var uppmärksam på alla plötsliga förändringar i spelet: detta kan innebära slutet på förlängningen eller till och med straffar.
Observera att om laget lyckas göra ett mål på övertid (efter ordinarie tid), är spelet över och laget vinner automatiskt.
Det andra laget förlorar
I fotboll är övertid sudden death och laget som gör mål först förlorar. Om ett lag lyckas göra ett mål är spelet över för det andra laget, oavsett hur många mål de har gjort fram till den tidpunkten i matchen.
Det är vanligt att lag går till förlängning i sitt sista hopp om att vinna, även om de ligger flera mål före vid den tidpunkten i matchen. Reglerna kring sudden death är komplexa, men det handlar i huvudsak om att den som gör mål först vinner spelet, oavsett vad som har hänt fram till den punkten.
Även om ditt lag hamnar under på förlängningen, tappa inte hoppet. Med tillräckligt mycket arbete och beslutsamhet från deras sida finns det fortfarande en chans till seger.
Det gyllene målet används inte i de flesta fotbollsligor på toppnivå
De flesta fotbollsligor på toppnivå tillhandahåller inte övertid, men det gyllene målet är en regel som antagits av många av dem. Det gyllene målet skapades för att göra spel mer spännande. Det brukar göras när matchen går till förlängning och inget av lagen kan göra mål.

Om ett lag gör ett gyllene mål anses det vara mästare, även om det inte vann i vanligt spel. Det har förekommit fall där lag spelat en hel övertid och sedan förlorat eftersom deras motståndare gjorde ett gyllene mål i sista minuten av regleringsspelet.
Även om det inte vanligtvis används i professionell sport, är det något med det gyllene målet som får folk att älska att titta på fotbollsmatcher.
Olika typer av förlängningar
Övertid kan leda till plötslig död i fotboll. Det är därför viktigt att känna till de olika typerna av förlängning om du någon gång är bunden. Om ditt lag leder med två mål med tio minuter kvar av ordinarie spel går det till förlängning, till skillnad från en straffläggning där varje lag tar tre skott.
Oavgjort avgör vem som börjar övertidsperioden och om den ska förkortas eller förlängas med en minut i varje ände vid avbrott på grund av väder eller skada. Om resultatet förblir oavgjort efter 120 minuters ordinarie speltid (de första 90 plus alla efterföljande perioder).
Straffläggning kommer att äga rum mellan alla spelare från varje lag som har deltagit i minst tre fjärdedelar av de matcher som spelas den dagen (oavsett hur de kommit in på planen).
Fotbollsfans bör vara försiktiga med internationella turneringar som VM och Confederations Cup-kval, där det kan bli upp till 30 omgångar av övertid, vilket resulterar i en total speltid på 270 minuter per match.
För Golden Goal måste du göra två mål
I fotboll är övertid sudden death, vilket betyder att det första laget som gör två mål vinner matchen. Denna regel infördes eftersom matcher kunde avgöras med ett enda mål och det blev för mycket av ett misslyckande.
Om du ligger under med 2-0 eller 3-1 med 10 minuter kvar av regleringen, kommer ytterligare ett mål att skicka matchen till övertid, där dina chanser att vinna är små till ingen. Gyllene mål händer väldigt sällan – vanligtvis när en motståndare gör mål medan deras målvakt är offside eller utanför straffområdet – så se till att du är fokuserad under varje minut av matchen.
Låt inte historien upprepa sig och göra dig till ett offer för en plötslig död. gå ut som segrare med två gyllene mål.
Sammanfattning:
Det finns inget tydligt svar på denna fråga eftersom det kan bero på ett antal faktorer, inklusive sporten och spelnivån. Övertid i fotboll kan leda till plötslig död för vissa spelare, men det finns inte tillräckligt med bevis som tyder på det detta är alltid fallet.