Basket, en dynamisk och strategisk sport, har en mängd olika spelarpositioner, var och en med sin unika uppsättning ansvarsområden. En ofta diskuterad och viktig position är ”inlägget”.
Postpositionen är inte bara en plats på banan; det är en hörnsten i basketstrategin. Från att göra mål i lacken till att försvara kanten, från att sätta skärmar till att ta returer, postspelare är mångsidiga tillgångar som alla lag värdesätter.
I det här inlägget kommer vi att utforska nyckelansvaret för postspelare, de distinkta roller de spelar på båda sidor av banan och de färdigheter som är nödvändiga för att lyckas i den här positionen.
Följ med oss på denna resa när vi reder ut betydelsen av postspelare i basketspelet.
Är post en position i basket?
Ja, i basket är ”inlägget” verkligen en distinkt position. Det hänvisar till området på banan som sträcker sig från frikastlinjen till baslinjen, vanligen kallad ”färg” eller ”nyckel”.
Spelare i postposition, kända som ”post players”, har två huvudpositioner inom detta område: en under frikastslinjen och den andra placerad nära korgen.
De flesta postspelare spelar en viktig roll i både anfall och försvar, och använder sin kropp och position för att få poäng i lacken, sätta skärmar och skydda fälgen.
Vilka är positionerna för en post i basket?
I basket hänvisar termen ”stolpe” till en specifik position på banan och även till området på banan som kallas ”färgen” eller ”nyckeln”. Postspelare är de som i första hand verkar i och kring detta område.
Positionerna för en postspelare kan variera beroende på de specifika offensiva och defensiva strategierna som används av ett lag, men generellt finns det två huvudsakliga postpositioner:
Lågt inlägg
Detta är det område av färgen som är närmast korgen. Spelare som verkar i lågposten är ofta kända som ”lågpostspelare” eller ”stora män”. De har vanligtvis ryggen mot korgen och använder sin storlek, styrka och fotarbete för att göra mål på nära håll, såsom layups, krokslag och korta hoppare.
Spelare med låga inlägg är också ansvariga för att ta offensiva returer och sätta skärmar för att skapa poängmöjligheter för sina lagkamrater.
Hög post
Den höga stolpen är området av färgen mellan den låga stolpen och frikastlinjen. Spelare som opererar i den höga posten kallas ofta för ”high post players” eller ”stretch forwards” om de har förmågan att skjuta från mellanregistret eller utanför.
Högre spelare kan möta basket och har ett bredare utbud av offensiva färdigheter. De kan ta mellanslagshopp, skicka bollen effektivt och fatta beslut som underlättar bollrörelser och avstånd.
Spelare med höga inlägg är viktiga för förseelser som betonar bollrörelse och skytte utanför. Utöver dessa primära positioner förväntas postspelare att utmärka sig i flera viktiga aspekter av spelet:
Återstudsande
Spelare med både lågt och högt inlägg är avgörande för att säkra returer i båda ändarna av banan. Offensiva returer leder till andra chanser att göra mål, medan defensiva returer hjälper laget att starta snabba pauser eller behålla bollinnehavet.
Försvar
Postspelare spelar en avgörande roll för att skydda fälgen och bestrida skott i lacken. De måste vara effektiva skottblockerare, skottförändrare och inre försvarare. Deras närvaro kan avskräcka motståndare från att köra till korgen.
Undersökning
Postspelare sätter ofta skärmar för att frigöra sina lagkamrater för öppna skott eller körningar till korgen. Effektiv screening kräver bra timing, positionering och kommunikation.
Godkänd
Särskilt höga spelare måste vara skickliga passningsspelare, eftersom de ofta fungerar som facilitatorer vid halvplansbrott. De måste fatta snabba beslut och korrekta passningar för att hålla offensiven flytande.
Positionerna för en stolpespelare i basket omfattar de låga och höga stolparna på banan. Postspelarna är kända för sin målsättningsförmåga i lacken, studsande skicklighet, defensiv närvaro, screening och passningsförmåga.
Deras roll kan variera beroende på lagets offensiva system och spelarens individuella styrkor, men de är viktiga komponenter i ett väl avrundat basketlag.
Postspelares roller i basket?
Postspelare i basket, ofta kallade ”stora män”, spelar avgörande roller i både anfall och försvar. Deras unika färdigheter och fysiska egenskaper gör dem till värdefulla tillgångar för sina team.
Här är nyckelrollerna för postspelare i basket:
Offensiva roller
Poäng i färgen
Postspelare är ansvariga för att göra mål i målningsområdet, vilket inkluderar rörelser med låga stolpar som krokskott, droppsteg och layups. De använder sin storlek, styrka och fotarbete för att etablera en position nära korgen och konvertera högprocentiga skott.
Återstudsande
Postspelare förväntas vara starka offensiva och defensiva rebounders. Deras förmåga att säkra offensiva returer ger laget andra chanser, medan defensiva returer hjälper till att avsluta motståndarens besittning och initiera snabba pauser.
Ställa in skärmar
Postspelare sätter ofta skärmar, både på och utanför bollen, för att skapa poängmöjligheter för sina lagkamrater. De använder sina kroppar för att hindra försvarare och frigöra skyttar eller bollhanterare.
Godkänd
Även om det inte är lika vanligt som vakter, bör postspelare ha passningsförmåga. De kan behöva sparka ut bollen för att öppna skyttar när de är dubbellagda eller passa till skärare som rör sig till korgen. Särskilt spelare med höga inlägg förväntas underlätta bollrörelser med sin passningsförmåga.
Ritningsbrott
Inläggsspelare som är aggressiva i färgen kan dra fouls från försvarare. Att ta sig till frikastslinjen genererar inte bara poäng utan kan också sätta motståndare i felproblem.
Defensiva roller
Fälgskydd
En av de primära defensiva skyldigheterna för postspelare är att skydda fälgen. De bestrider skott, blockerar försök och ändrar motståndarnas målmöjligheter nära korgen.
Återstudsande
Defensiv retur är lika viktig. Postspelare måste boxa ut motståndare och säkra den defensiva returen för att förhindra andrachanspoäng.
Inrikes försvar
Postspelare försvarar sig mot motsatta postspelare, vilket hindrar dem från att göra mål i färgen. Detta innebär bra positionering, skottblockering och att neka enkla passningar till den låga stolpen.
Screening försvar
Postspelare kan behöva försvara sig mot skärmar som ställts in av motståndarens stora män. De måste effektivt säkra eller byta för att störa motståndarens offensiva flöde.
Övergångsförsvar
Efter att ha säkrat en defensiv retur måste postspelare snabbt gå över till försvar för att förhindra snabba avbrottsmöjligheter för motståndarlaget.
Andra roller
Ledarskap
Postspelare, särskilt om de är erfarna veteraner, kan ge ledarskap på och utanför banan. De har ofta en stark spelförståelse och kan mentor för yngre spelare.
Mellanrum
Höga spelare som kan skjuta från mellanregister eller utanför kan hjälpa till att rymma golvet, tänja på försvaret och skapa öppna körbanor för vakter.
Anpassningsförmåga
Postspelare måste anpassa sig till olika offensiva och defensiva strategier. De kan behöva spela i olika postpositioner eller justera sitt spel baserat på motståndarens styrkor och svagheter.
Postspelarna i basket har mångfacetterade roller. De är avgörande för att göra mål i lacken, studsa, sätta skärmar, passningar och ge en defensiv närvaro. Deras bidrag går utöver statistik och är avgörande för lagets framgång.
Postspelarnas strategier
Postspelare i basket använder olika strategier för att vara effektiva både i anfall och försvar. Dessa strategier utnyttjar deras storlek, färdigheter och positionering för att påverka spelet positivt. Här är några nyckelstrategier som används av postspelare:
Offensiva strategier
- Fastställande position: Postspelare strävar efter att etablera en bra position i den låga stolpen, nära korgen eller i den höga stolpen. De använder sina kroppar för att stänga av försvarare och skapa målchanser.
- Läser försvaret: Postspelare måste kunna läsa försvaret snabbt. De bedömer om de är enkeltäckta, dubbellagda eller vända mot zonförsvar. Detta påverkar deras beslut om när de ska skjuta, passa eller sparka ut bollen för att öppna skyttar.
- Motdrag: Postspelare utvecklar en repertoar av poströrelser, inklusive droppsteg, hopphakar, upp-och-under och snurrrörelser. De använder dessa rörelser för att få försvarare att gissa och justera baserat på försvararens positionering.
- Passar ut ur posten: När de är dubbellagda eller när en lagkamrat har ett bättre skott, bör postspelare kunna passa effektivt. Detta kräver att man känner igen öppna lagkamrater och gör exakta passningar för att upprätthålla bollrörelsen.
- Välj och rulla: Vissa postspelare kan vara effektiva i pick-and-roll-situationer. De sätter skärmar för bollhanterare och rullar till korgen, där de kan ta emot en passning för en snabb poäng eller dra försvarare bort från skyttar.
Defensiva strategier
- Skottblockering: Skottblockering är en avgörande defensiv strategi för postspelare. De använder sin storlek och timing för att blockera eller ändra motståndarnas skott i färgen, vilket avskräcker körningar till korgen.
- Boxning ut: Postspelare måste utmärka sig i att boxa sina motståndare när ett skott går upp. Detta innebär att positionera sina kroppar för att skapa utrymme och säkra returer för sitt lag.
- Hjälpförsvar: Postspelare måste ge hjälpförsvar när perimeterspelare blir slagna från dribblingen. De ska vara redo att rotera och skydda kanten, även om de först skyddar en spelare borta från bollen.
- Kommunikation: Effektiv kommunikation är avgörande i försvaret. De flesta spelare har ofta fri sikt över banan och kan dirigera lagkamrater, ropa ut skärmar och hjälpa till med defensiva rotationer.
- Försvara Pick-and-Roll: När de försvarar sig mot pick-and-roll, måste postspelare bestämma om de ska säkra, byta eller falla tillbaka i täckningen baserat på deras tränares strategi och motståndarens personal.
Allmänna strategier
- Förpackning: Post-spelare måste behålla god kondition eftersom de ofta deltar i fysiska strider i färgen. Att vara i form gör att de kan springa golvet, tävla skott och ta returer effektivt.
- Förstå roller: Postspelare bör förstå sina roller inom lagets offensiva och defensiva system. Detta inkluderar att veta när man ska vara aggressiv och när man ska underlätta för lagkamrater.
- Utnyttja missmatchningar: Att känna igen och utnyttja missmatchningar är en nyckelstrategi för efterspelare. Om de har en storleks- eller skicklighetsfördel över sin försvarare, bör de arbeta för att dra nytta av det.
- Läsa dubbellag: Postspelare som konsekvent är dubbellagda måste utveckla förmågan att läsa dubbellaget och fatta snabba beslut, som att passa till öppna lagkamrater eller hitta den öppna passningsbanan.
- Tålamod: Tålamod är avgörande i inlägget. Postspelare måste vänta på möjligheter att utvecklas, fatta rätt beslut och inte stressa fram sina drag eller skott.
Postspelarna i basket använder en kombination av offensiva och defensiva strategier för att utmärka sig i sina roller. Dessa strategier involverar positionering, läsa spelet, fatta smarta beslut och bidra till lagets övergripande framgång.
Betydelsen av postspelarna i basket
Postspelare har stor betydelse i basketspelet på grund av deras unika roller och bidrag. Deras närvaro och prestation kan i hög grad påverka ett teams framgång på olika sätt:
Inre poängsättning
Postspelare är ofta de främsta målskyttarna i färgen, nära korgen. Deras förmåga att göra mål effektivt i detta höga poängområde kan ge en konsekvent poängkälla för sitt lag. Detta tar bort pressen från perimeterspelare och ger balans till offensiven.
Återstudsande
Postspelare utmärker sig i att säkra både offensiva och defensiva returer. Offensiva returer leder till målchanser för andra chanser, medan defensiva returer gör slut på motståndarnas besittning och initierar snabba pauser. Deras studsande skicklighet hjälper till att kontrollera flödet i spelet.
Målarnärvaro
Postspelare avskräcker motståndare från att köra in i färgen med sina skottblockerande och skottförändrande förmågor. Detta gör det svårt för motståndarna att göra skott från nära håll och tvingar dem att ta lägre procentuella skott från omkretsen.
Ritningsbrott
Aggressiva postspelare gör ofta regelbrott från försvarare när de försöker skott från nära håll. Detta sätter inte bara press på motståndarens spelare utan får också motståndarlaget i felproblem, vilket kan leda till möjligheter till frikast.
Ställa in skärmar
Postspelare sätter skärmar för att frigöra lagkamrater för öppna skott eller körningar till korgen. Dessa skärmar är avgörande för att skapa målchanser i halvplansset och kan förbättra bollrörelsen.
Defensiv förankring
Postspelare är nyckelkomponenter i ett lags inre försvar. De skyddar kanten, tävlar skott och tvingar motståndare till svåra försök. Detta kan störa motståndarens offensiva flöde och minska deras totala poängeffektivitet.
Övergångsspel
Effektiva postspelare kan utlösa snabba pauser med snabba utloppspassningar efter att ha tagit defensiva returer. Denna övergångsförseelse fångar motståndarna på räls och kan leda till enkla målchanser.
Mångsidighet
Vissa postspelare har förmågan att sträcka golvet genom att skjuta från mellanregistret eller till och med bortom trepunktslinjen. Denna mångsidighet lägger till ytterligare en dimension till offensiven och tvingar motståndande stora män att försvara sig längre från korgen.
Ledarskap
Erfarna postspelare ger ofta ledarskap på och utanför planen. De kan mentora yngre spelare, ge vägledning under avgörande ögonblick och vara ett exempel med sin arbetsmoral och attityd.
Anpassningsförmåga
Postspelare måste anpassa sig till olika spelsituationer och strategier. De kan behöva justera sina offensiva och defensiva tillvägagångssätt baserat på motståndarens styrkor och svagheter, vilket gör dem till mångsidiga tillgångar.
Postspelarna är en del av ett basketlags framgång på grund av deras förmåga att göra mål i färgen, dominera brädorna, försvara inredningen och bidra på olika andra sätt.
Deras närvaro och färdigheter ger balans till lagets anfall och förankrar försvaret, vilket gör dem till ovärderliga bidragsgivare på basketplanen.
Vanliga frågor
Är ”post” en position i basket?
Ja, ”post” är en erkänd position inom basket. Postspelare arbetar vanligtvis i färgen, nära korgen, och spelar en avgörande roll i både anfall och försvar.
Vilka är de primära ansvarsområdena för post-spelare i basket?
Postspelare är primärt ansvariga för att göra mål i lacken, studsa, skottblockera och ge en defensiv närvaro nära korgen. De sätter också skärmar, passar bollen och anpassar sig till olika spelsituationer.
Hur skiljer sig postspelare från andra positioner i basket?
Postspelare skiljer sig från guards och forwards genom sin närhet till korgen och sitt fokus på inre spel. De förlitar sig på storlek, styrka och positionering för att göra mål och försvara i lacken.
Vilka är de två huvudsakliga posterna inom basket?
De två huvudsakliga posterna är den låga stolpen och den höga stolpen. Lågpostspelare opererar närmast korgen, medan högpostspelare spelar i området mellan lågstolpen och frikastlinjen.
Vilka färdigheter är avgörande för framgång som postspelare i basket?
Viktiga färdigheter för postspelare inkluderar poängdrag i färgen, returer, skottblockering, passningar, läsning av försvar och förståelse av deras roller inom lagets offensiva och defensiva strategier. Anpassningsförmåga och konditionering är också avgörande för deras framgång.
Avslutning
I basketens rike står postpositionen som ett bevis på sportens mångfald och strategiska djup. Posta spelare, med sin unika blandning av storlek, styrka och skicklighet, förankra lagen med sina poäng-, försvars- och returförmågor.
Oavsett om du är en basketentusiast eller en spelare som vill finslipa dina färdigheter, är det avgörande att förstå postspelares roll.
När vi avslutar vår utforskning av postpositionen har vi belyst dess mångfacetterade karaktär, dess betydelse för teamdynamiken och de oumbärliga bidrag den erbjuder till spelet.
Så nästa gång du tittar på en basketmatch, kom ihåg de obesjungna hjältarna i färgen, postspelarna, som spelar en avgörande roll i att forma resultatet av varje match.
Tack för din tid.
document.querySelectorAll(’#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(’click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(’minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ’_blank’)
})
})