När du handlar basketskor, se till att du hittar ett par som passar dig bra och har plats i tåområdet. Klackarna ska inte vara för höga eller för låga på foten och mellansulans tjocklek kan variera, så det kan ta flera försök att hitta ett par sneakers eller stövlar som passar perfekt.
Om du upplever obehag eller kompression i fötterna när du spelar basket, prova att byta ut dina nuvarande basketskor mot skor som inte har plats i tåområdet. Att köpa sneakers online kan spara tid och krångel eftersom de finns i många olika storlekar; Var dock noga med att beställa en storlek större än rekommenderat eftersom de kommer att töjas vid användning.
Hur ska basketskor sitta?
Hitta basketskorna som passar dina fötter exakt genom att mäta deras omkrets på den bredaste delen av foten. Utrymmet är avgörande för tårna. Så se till att hälarna varken är för höga eller för låga på foten och att det finns tillräckligt med rörelseutrymme mellan varje tå.
Strumpor varierar i tjocklek, så du kan behöva prova olika storlekar tills du hittar ett par som passar dig perfekt utan att orsaka obehag eller kompression på tårna. En basketsko utan tåutrymme kan orsaka kompression och obehag; Så leta efter modeller med minimal stoppning på framsidan av skon samt sidorna och toppen.
Tänk på att alltid rådfråga en expert om du har svårt att hitta en välsittande basketsko. En idrottsterapeut kan hjälpa dig att avgöra vilken typ av sko som passar dina individuella behov bäst.
Basketskor passar dina fötter exakt
Basketskor ska sitta tätt på dina fötter och lämna inget utrymme mellan skon och foten. Skons bredd bör också vara enhetlig från tå till häl; För stor skillnad kan orsaka obehag och instabilitet på planen.
Basketskons höjd beror på hur högt du står från marken när du skjuter eller dribbler. För kvinnor rekommenderas en halvtums ökning för bättre fotledsstöd. Kom ihåg att basketskor är designade för att passa dina fötter perfekt. Om de är för stora eller för små kommer det att påverka prestandan på planen.
Att bära sneakers istället för basketskor utanför kan ge lika mycket stabilitet när man spelar, men utan att dra ihop fötterna.
Utrymmet är nyckeln för tårna
Bra basketskor passar dina tår tätt, vilket säkerställer att du har tillräckligt med utrymme att manövrera och skjuta. Se till att bredden på skon är densamma på båda sidor så att dina fötter inte känns ihoptryckta eller klämda vid något tillfälle.
Prova olika storlekar tills du hittar ett par som passar dig bekvämt samtidigt som du fortfarande ger dig rörelsefrihet och rörelsefrihet. Kom ihåg att byta skor med några dagars mellanrum för att förhindra att de blir för tajta eller obekväma med tiden.
Var försiktig när du provar nya sneakers: de ska passa din fot bra utan att vara för tighta eller begränsande.
Klackarna ska varken vara för höga eller för låga på foten
Klackarna ska inte vara för höga eller för låga på foten eftersom det kan orsaka obehag och begränsa rörelsefriheten. När du väljer skor, var uppmärksam på dina klackar: de ska sitta tätt utan att vara obekväma, samtidigt som du fortfarande har tillräckligt med utrymme för tårna att vicka.
Kontrollera skostorlekarna personligen innan du köper så att du vet vilken storlek som passar dig bekvämt. Nätbutiker erbjuder inte alltid exakta mått. Bär inte klackar om du har platta fötter: de kommer bara att förvärra situationen genom att sätta mer press på ditt fotvalv.
Experimentera med olika hälhöjder tills du hittar en som är bekväm och ger tillräckligt med stöd för ditt steg.
Du kan behöva prova olika storlekar tills du hittar ett par som passar dig perfekt.
Basketskor finns i olika storlekar. Det är därför viktigt att prova olika par tills du hittar rätt storlek. Tjockleken på mellansulor och strumpor kan variera från märke till märke. Så se till att prova olika storlekar tills du hittar den perfekta passformen.
För bästa passform hjälper det också att känna till din fotbredd och längd samt vilken typ av basketsko som passar din spelstil bäst När du köper basketskor online eller i butik, se till att läsa recensioner innan du bestämmer dig för storlek eller modell .
Slutligen, förvara alltid dina basketskor i en lufttät behållare när de inte används så håller de längre.
En basketsko utan tåglapp kan orsaka kompression och obehag.
Att bära välsittande skor kan minska risken för skador och ge bättre stöd för dina fötter. När du köper basketskor, se till att prova dem i en butik eller online för att ta reda på den exakta storleken innan du köper.
Om du har breda fötter eller tår, leta efter skor som inte har ett tågap så att de inte krossar din fot eller orsakar obehag. Kontrollera att dina befintliga sneakers passar den nya basketskon utan att töjas – många märken erbjuder returer vid behov.
Slutligen, var ihärdig med att prova olika storlekar tills du hittar en som är bekväm och stödjande.
Hur mycket utrymme ska en basketsko ha?
Det är mycket debatt om hur mycket utrymme det ska finnas i basketskor. Vissa säger att det ska finnas så mycket utrymme som möjligt, andra säger att skon inte ska vara för tight.
I slutändan är det upp till varje spelare att bestämma vad som passar dem bäst och låter dem prestera bäst på planen.
- Basketskor ska ge tillräckligt med utrymme för dina tår och anklar att röra sig. När du köper en basketsko, se till att den sitter ordentligt och lämnar tillräckligt med utrymme för tårna att röra sig. Prova olika stilar tills du hittar en som är bekväm, och storlek upp om du är mellan storlekarna eller har breda fötter.
- Undvik att bära högklackade basketskor, eftersom de gör det svårt att gå bekvämt och ökar risken att fastna på marken när du spelar basket. Klackar som är längre än 1 tum kan också orsaka problem när man försöker navigera runt hinder i fältet.
Ska du välja en större eller mindre storlek för basketskor?
Det finns inget entydigt svar på denna fråga eftersom storleken på basketskor du bär beror på din fottyp och storleken på dina fötter.
Det är dock generellt sett en bra idé att köpa en storlek mindre än du brukar ha på andra skor. På så sätt har du utrymme att växa och känner dig inte begränsad när du spelar basket.
- När det kommer till basketskor spelar storleken du bär roll. Om du är en halv storlek eller mindre, överväg att välja dina skor en storlek större. Å andra sidan, om du bär en normal storlek eller större, måste du välja dina skor en storlek mindre.
- När du köper basketskor är det alltid bäst att välja din målvakts normala skostorlek. Detta säkerställer att din fotbredd är rätt inställd och att du inte känner något obehag när du spelar eller tränar.
- Tänk inte för mycket på det – håll dig till det som fungerar för din målvakt och se till att du köper din målvakts normala skostorlek. Detta håller allt enkelt och organiserat för er båda samtidigt som du säkerställer rätt passform varje gång du kliver in på banan eller träningsplanen tillsammans.
- När du väljer mellan storlekar, se till att din fotbredd stämmer överens med NBA-spelare som har liknande proportioner som dig (d.v.s. bredden vid bollhanteringsområdet). Detta säkerställer en exakt passform så att rörelser på banan inte orsakar irritation eller smärta någon annanstans på din kropp.
- Slutligen, kom ihåg: bara för att någon bär en basketsko i viss storlek, betyder det inte automatiskt att de är tillräckligt bra för att spela professionellt; Alla har olika spelstil och kräver speciella skor som är skräddarsydda specifikt för dem.
Är det bättre att ha tightare eller lösare skor?
För personer med fotproblem är åtsittande skor att föredra eftersom de ger mer rörelsefrihet och hjälper till att förhindra tryck på fötterna. Se till att din fotboll sitter bekvämt över större delen av skon och vid hälen, vilket möjliggör en lätt glidning om du behöver ta bort skorna snabbt.
Smala skor är mindre benägna att orsaka rynkor och blåsor, men ger kanske inte tillräckligt med utrymme för större fötter eller de med fotproblem. Vill du ha skor som är lösare och lättare att justera, välj en modell med elastiska band vid fotled eller tå istället för snörning.
Töjer basketskorna?
Basketskor är designade för att sträcka sig lite efter längre tids användning. Detta är viktigt eftersom det betyder att skon sitter bättre och stödjer din fot medan du spelar.
Om basketskorna inte sträcker sig kan det sätta press på fötterna och orsaka akilles tendinit.
Stretch basketskor
Basketskor sträcker sig beroende på material och hur ofta de används.
I allmänhet kan nya basketskor till en början kännas stela och tajta, men spelarna sträcker dem ofta för komfort och bättre stöd.
Omfattningen av sträckningen beror på materialet
Hur mycket stretch en basketsko klarar av beror på dess material och hur ofta den bärs. Till exempel kan läderstövlar sträcka mer än syntetiska material eftersom deras struktur är mer flexibel.
Nya basketskor kan kännas stela och tajta till en början
När nya basketskor kommer i lådan kan de kännas stela och tajta på grund av trycket som används för att göra skon hårdare under tillverkningsprocessen. Efter en del slitage kan dessa skor lossna något, vilket resulterar i bättre stabilitet när man spelar boll eller hoppar från höga föremål som bord eller bänkar.
4 spelare sträcker dem ofta för komfort och bättre grepp. När de gör sitt första köp tycker många spelare att deras nyinköpta basketsneakers är ganska obekväma; Detta gäller särskilt för dem som spelar utomhusspel på hårda banor eller gator där studsande orsakar smärta i många områden av dina fötter, inklusive häl/kulleder, anklar, etc.
Efter regelbunden användning under en längre tid (cirka 2-4 veckor) rapporterar de flesta en ökad komfort och stöd när de har på sig sina sneakers under olika aktiviteter (som att komma hem från lektionen och leka med dem).
Som någon som spelar fritidssport året runt och aldrig haft bra fotledsstöd förrän jag nyligen köpte några fina Air Max 90s, kan jag intyga detta????
Sammanfattning:
Basketskor kommer inte i en storlek, så det är viktigt att köpa ett par som passar dina fötter perfekt. För att göra detta måste du mäta längden och bredden på din fot samt fotvalvet.
Du kan också prova olika märken och stilar av basketskor för att se vilken som passar dig bäst.
document.querySelectorAll(’#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(’click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(’minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ’_blank’)
})
})