Snabbhet och atleticism är avgörande för atletisk framgång, men kan också vara farliga om de används på fel sätt. När det kommer till hastighet räcker lite explosiv kraft långt.
För idrottare som vill maximera sin prestation är det viktigt att arbeta med hastighet. Ju snabbare du kör desto större är risken för skador. Så ta försiktighetsåtgärder för att skydda dig själv.
Arbeta hårt med din sport och var säker – det kommer att löna sig.
Vad gjorde Jaylen Waddle på 1940-talet?
Explosiva, snabba rörelser kan hjälpa dig att bränna fler kalorier och öka din atletiska prestation. Träning handlar om snabbhet, så se till att du svettas.
När det kommer till hastighetsträning, välj något utmanande men möjligt för dig. Få ut det mesta av din tid genom att införliva regelbundna energiutbrott i din rutin – på så sätt kommer du att se resultat mycket snabbare.
Var dock försiktig; Överdriven hastighet kan faktiskt vara farlig om den inte görs på rätt sätt.
Explosiv
Den 20 oktober 2017 sprang Jaylen Waddle en 4:09 mil på 40-yardstrecket under University of Kentuckys hemkomstmatch. Det var en otrolig bedrift som skapade rubriker runt om i världen.
Vissa undrar om denna prestation är en indikation på vad han kan göra i andra sporter som fotboll eller friidrott? Andra är helt enkelt förvånade över att någon kan tillryggalägga en sträcka så snabbt.
Oavsett vad du tycker om Jaylen Waddles löpförmåga kan vi alla hålla med om att detta är ett spektakulärt evenemang.
hastighet
Jaylen Waddle sprang 40-yardstrecket på 4 minuter, 20 sekunder i ett möte tidigare i år, bra för femte plats på all-time-listan för division I-atleter.
Det är ganska snabbt. De flesta kan bara springa i cirka 4 minuter och 30 sekunder utan problem. Om du tränar tillräckligt hårt kan du kanske springa ifrån de flesta, men även då kommer det att krävas en rejäl ansträngning.
Med tiden skulle du förmodligen kunna förbättra din hastighet avsevärt genom träning – så ge inte upp hoppet ännu. Även om du inte är lika snabb som Jaylen Waddle, finns det många sätt att komma i form samtidigt som du har roligt.
Sportig
Jaylen Waddle sprang en 4-minutersmil på 40-yardstrecket på NFL Combine den 3 mars. För någon i hans ålder och storlek är detta en imponerande tid eftersom de flesta människor skulle klara avståndet på mellan 4,5 och 5 minuter.
Dagen efter sprang han en fotgängartid på 1:41 sekunder på 20-yardstrecket, vilket gjorde honom till en av de bästa spelarna på sin position i gruppen hittills. Jaylen är en av endast två spelare under 6’0″ som slutfört en 40-yard dash på under 4 minuter hittills i år, med Boise State’s Kamalei Correa som den andra spelaren (han gjorde den 26 januari).
I en sådan takt råder det ingen tvekan om att Jaylen kommer att vara mycket efterfrågad av lag under draftsäsongen – håll ögonen öppna.
Vad var Jaylen Waddles 40 yards streck?
Jaylen Waddle sprang en 4,37-sekunders 40-yard dash på 2017 NFL Combine, vilket gjorde honom till tredje snabbast bland backar. Tyreek Hill postade en tid på 4,29 i sin 40-yards dash vid 2016 NFL Scouting Combine, medan Raheem Mostert postade en tid på 4,32 förra året.
Jaylen Waddles imponerande prestation visar att han har massor av fart och potential att lyckas i NFL-draften den 27 april.
Hur snabbt vaggar du i 40-årsåldern?
Vaggande rörelser under de 40 testerna är relativt långsamma och ligger generellt på runt 4,3 på fotbollsplanen. Män springer generellt snabbare än på fotbollsplanen. Så om du vill mäta din hastighet kanske en vagga i intervallet 40 inte är lika exakt som andra metoder.
Men eftersom detta test är relativt långsamt jämfört med andra metoder för att mäta kondition, kan det fortfarande ge dig en uppfattning om din totala kondition. Om du vill ha ett mer exakt mått på din kondition och inte har något emot att vänta lite längre på resultat, överväg en annan metod som ett jogging- eller sprinttest istället.
Vem sprang en 4,38 40?
Terrell Owens sprang en 4,38-sekunders 40-yard dash förra året vid 48 års ålder på CBSSports. Det är en otrolig bedrift och han är definitivt en av de snabbaste män som någonsin spelat professionell fotboll.
Fortsätt så, TTO.
Vem är snabbare uppför eller vaggar?
Tyreek Hill är snabbare på högen än Jaylen Waddle, men han är inte lika snabb som Jameson Williams eller Amari Cooper. Evan Engram är den snabbaste mottagaren i NFL och har en hastighetsbetyg på 91.
Även om alla tre mottagare är bra löpare, anses Jaylen Waddle vara den bästa waddle-spelaren bland dem. Jameson Williams nådde en gång hastigheter på över 20 miles per timme när han sprang på planen, vilket gjorde honom till en av de snabbaste spelarna i fotbollshistorien.
Vem är den snabbaste duon i NFL?
NFL är en liga som har några av de bästa idrottarna i världen. Men vilka två spelare utgör den snabbaste duon på planen?
Det finns många utmanare till den här titeln, men det verkar inte finnas något definitivt svar. Marshawn Lynch och Percy Harvin är två spelare som konsekvent producerar höga hastigheter och orsakar problem för sina motståndare under matchups.
- Tyreek Hill och Jaylen Waddle är två av de snabbaste spelarna i NFL. Båda har en fart som inte kan matchas av de flesta andra spelare i ligan.
- Hill och Waddle är båda väldigt snabba för sin storlek, vilket ger dem en fördel när det kommer till att springa ner på planen med bollen.
- Deras snabbhet överraskar ofta försvarare som inte är vana vid att se så snabba rörelser från en spelare i hans storlek eller åldersgrupp.
- Även om det finns många snabba duos i NFL, är dessa två bland de snabbaste i världen.
Hur snabb är CD-Lamm?
Det finns inget entydigt svar på denna fråga, eftersom hastigheten på ett CD-lam beror på en mängd olika faktorer, inklusive ras, vikt och ålder på djuret. Men de flesta fåruppfödare kommer att säga att unga lamm vanligtvis kör i cirka 10 mph, medan äldre djur kan springa upp till 15 mph.
CeeDee Lamb är ett snabbt djur
CD Lambs officiella 40-yards strecktid är 4,5 sekunder
Lammet springer med en medelhastighet på 45 miles per timme.
CD-lammets officiella gångtid är den snabbaste som någonsin registrerats av ett landdäggdjur.
Detta gör dem till ett av de snabbaste djuren på planeten. Faktum är att hans inofficiella rekord för snabbaste kamelsprint är 44,3 sekunder.
Lammet springer med en medelhastighet på mph
Lamm är kända för att springa snabbt och effektivt: de kan klara avstånd på upp till 45 miles per timme (72 km/h). Så om du ser en springa runt i din stad eller ditt land, bli inte förvånad om den kommer undan innan du har en chans att fånga den.
Lammen springer långa sträckor utan att bli trötta
Lamm har inte bara de snabbaste hastigheterna, utan de klarar också av att hålla igång längre utan att tröttna – perfekt för långa promenader eller vandringar på landsbygden.
Vad var Randy Moss 40?
När Randy Moss gick i pension 2013 var han NFL:s ledande mottagare genom tiderna 40 gånger. Vid 1998 års NFL Combine satte han ett handtagat rekord som förblir obesegrade än i dag.
Moss deltog i Pro Day efter att ha gått i pension från NFL och spikade alla sina övningar. Hans framgång som mottagare talar för sig själv: ingen annan spelare har någonsin kommit i närheten av hans rekord eller utmärkelser.
Vem sprang 4,38 i NFL?
Inom sprintsporter är en tid på 4,38 inte bara en imponerande tid, den är också olaglig. Faktum är att i NFL är det bara 400 meter (1/4 mile) löpare som tillåts springa i denna hastighet.
Så vem har kört 4,38 i NFL? Tja, det har varit några personer genom åren, men ingen mer känd än Usain Bolt.
- Terrell Owens sprang en imponerande 4,38 40-yards dashtid vid 48 års ålder, vilket slog NFL-rekordet för snabbaste 40-yard dashtid. Efter att ha avslutat denna fantastiska period spelade han i NFL i elva säsonger. Många trodde att han var en bedragare eller fejk efter att ha sett hans otroliga prestation, men i själva verket var det han.
- Snabbaste 40-tiden är viktig eftersom den hjälper till att bestämma din hastighet och atleticism när du tävlar mot andra spelare i sportligor runt om i världen. Den visar också dina sprintförmåga och bestämmer hur väl du kan röra dig i sidled på planen under en match eller tävling.
- Även om Terrell Owens slog flera rekord, inklusive att vara en av endast två män som sprang under 4 sekunder på 400 meter (den andra var Usain Bolt), ansågs hans karriär vara kontroversiell på grund av hans många fejder med sina tränare och lagkamrater under hela sin karriär. samt anklagelser om fusk på prov och upprepade gånger lek med skador.
- Även om Terrell Owens inte längre är aktiv inom professionell fotboll, åtnjuter han fortfarande en hel del framgångar utanför fotbollen tack vare hans lukrativa stödavtal med märken som Nike och Pepsi.
Sammanfattning:
Jaylen Waddle sprang i 40 vid de amerikanska olympiska försöken 2016. Han var en av flera snabba löpare som reste till Eugene, Oregon för att tävla i OS.
document.querySelectorAll(’#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(’click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(’minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ’_blank’)
})
})