När det gäller att hålla sig varm under de kalla månaderna är det viktigt att ha armar och händer fria. Korta ärmar kan hjälpa till att hålla dina armar varma genom att fånga kroppsvärmen. Var dock noga med att inte överhettas.
Lösa kläder låter luften cirkulera så att du inte känner dig för begränsad och förhindrar att dålig lukt utvecklas. Se till att dina armstöd är bekväma. Om de inte är tillräckligt flexibla eller justerbara, justera dem innan du sätter dig ner för att äta.
Låt slutligen din arm vila hela tiden. Undvik att greppa föremål med hårt stängda nävar eftersom detta orsakar trötthet och obehag.
Varför bär basebollspelare en ärm?
När det är kallt ute, se till att hålla armarna varma genom att bära korta ärmar och en lös passform. Om du kan vila armen vid din sida hjälper det dig att spara energi.
Lossa dina kläder så att vinden inte fångar dig och drar ner dig. Håll en halsduk ifall det blir riktigt kallt ute och var säker.
Håll dina armar varma
Basebollspelare bär ofta en ärm för att hålla armarna varma i kallt väder. Om det är kallare ute kan du också bära en jacka eller väst över tröjan, men basebollspelare tycker att ärmen är mer bekväm och effektiv.
Att bära en enärmad tröja visar respekt för spelet och dina lagkamrater när du spelar i svalt väder. Ärmarna på en baseballtröja är i allmänhet kortare än på andra tröjor på grund av den skicklighet som krävs för att slå och sätta bollen.
Många MLB-lag har specifika policyer angående vilken typ av kläder som tillåts under spel. Så se till att kolla med din lokala stadion innan du anländer.
Använd korta ärmar om möjligt
Basebollspelare bär ofta enärmade t-shirts för att ge sig själva en fördel på planen. Att bära korta ärmar kan hjälpa dig att hålla dig sval på sommaren och skydda din hud från solbränna och insektsbett.
Välj om möjligt basebollkläder med justerbara remmar så att de sitter bekvämt oavsett storlek eller form. Långärmade skjortor finns också för dem som föredrar mer skydd när de spelar boll utomhus eller i kallt väder.
Se till att klä dig rätt efter väderförhållandena innan du ger dig ut för att leka – se till att ta med en hatt, solkräm, solglasögon och en halsduk vid behov.
Var avslappnad
Basebollspelare bär ofta enärmade tröjor för att hålla dem lösa och undvika att dras mot bollen. Tröjan ger mer naturligt stöd för slag-, kast- eller fälttekniker.
Genom att hålla dina arm- och axelmuskler avslappnade kan du öka dina chanser att få ett exakt slag eller fångst. En enärmad T-shirt förhindrar också att svett samlas på huden och orsakar obehag under långa spel- eller träningspass.
Att bära en enärmad skjorta kan hjälpa dig att få bättre rörelseomfång i hela kroppen när du spelar baseboll.
Låt armen vila
Basebollspelare bär en enkelärmad T-shirt för att förhindra att armen blir trött under långa innings. Skyddet hjälper också till att skydda spelarens biceps när de kommer i kontakt med bollen.
Att bära en enärmad tröja kan vara hett på sommaren. Det är därför vissa spelare väljer att bära en ärmlös tröja eller ta bort den övre delen av tröjan när det blir för varmt. I kalla klimat kan basebollspelare föredra två lager under sin enärmade tröja för extra värme och skydd mot is och snöbollar som kastas mot dem av motståndarlaget.
För de som är nybörjare inom baseboll är att bära en enärmad tröja ett enkelt sätt att visa lagkaptener att du menar allvar med att gå med i deras lag och vill delta i alla spelaktiviteter.
Varför bär basebollspelare halvärmar?
Basebollspelare bär halvärmar för att skydda sina armar från att träffa bollen. Den vadderade armhylsan hjälper till att absorbera stöten från en slagd boll och kan också hjälpa till att minska risken för skador när spelaren kastas mot hemmaplattan.
- Basebollspelare bär halvärmar för att upprätthålla god blodcirkulation och minska risken för skador. En basebollspelares armmuskler är mycket starka och om han skulle bli skadad skulle det vara svårt för honom att läka ordentligt. Halvärmade tröjor stödjer även spelarens armmuskler och kan förebygga skador under match eller träning.
- Spelare kan bära dem inomhus eller utomhus, även under spel i kallt väder. Dessutom ger halvärmar extra värme när du leker ute i kallt väder.
- En av de främsta anledningarna till att basebollspelare bär halvärmar är att de tillåter spelare att hålla sig varma utan att för mycket begränsa deras rörelse eller rörelseomfång. Halva ärmarna ger även skydd mot repor och andra mindre skador som kan uppstå under spelning.
Varför bär basebollspelare långa ärmar på sommaren?
Basebollspelare bär långa ärmar på sommaren för att hålla sig svala och skydda sig från värmen. Du bör också undvika att svettas, vilket kommer att orsaka vattenförlust och påverka prestandan på planen.
Långa ärmar leder bort UV-strålar och håller dig bekväm när du spelar samtidigt som du skyddar dina armar och händer från brännskador eller andra skador.
Varför bär kannor en ärm?
Pitchers bär en ärm eftersom de kan bli skadade om bollen träffar dem i armen. När en kanna kastar rör sig hans arm fram och tillbaka mycket snabbt.
Om bollen träffar dem i detta område kan skador uppstå.
- Kannor bär ärmar för att förbättra blodcirkulationen och förhindra skador. När armen träffar bollen, kan det orsaka många skador som rotatorcuff-revor och bicepssenan. Att bära en ärm hjälper till att förebygga dessa skador genom att öka pitcherns rörelseomfång och minska friktionen mellan armen och bollen.
- En korrekt anpassad hylsa hjälper också till att öka kraften och noggrannheten när du kastar eftersom den minskar armrotationen, vilket kan orsaka inkonsekvenser i dina kast eller en generellt oprecis kaströrelse.
- Dessutom hjälper ärmarna till att förhindra att rotatorkuffen går sönder genom att stödja axelleden medan kannor kastar slag eller kurvbollar.
- Slutligen ökar en korrekt passad hylsa dina chanser att undvika skador helt och hållet genom att förhindra överdrivna rotationsrörelser av din arm under spelpass eller träningskast.
- Om du letar efter en bekväm basebolluniform som skyddar dig från potentiella skador, överväg att investera i en av våra ärmar.
Kan en kanna bära en ärm?
Ja, kannor kan bära armvärmare. Muddarna är gjorda av mjukt material och passar perfekt på ärmarna. De hjälper till att skydda pitcherns armar från skador som uppstår när man kastar en boll.
En kanna får inte bära något på sina händer, handleder eller armar som kan distrahera smeten.
Att bära föremål som kan distrahera slagaren kan påverka hans spel och få honom att fatta dåliga beslut. Detta inkluderar föremål som ärmar, västar och skjortor som bärs under andra kläder. Om du är en kanna och vill att din uniform ska se bra ut, är det bäst att hålla sig med vita eller grå exponerade undertröjor.
En väst och matchande skjorta som bärs under anses vara en typ av enhetlig topp
Om du bär en väst anses den vara en del av din uniform så länge den inte har några distraherande element som epaletter eller logotyper tryckta på framsidan. Om du bär en matchande tröja under din teamtröja kommer den också att betraktas som en del av din look och inte som ett extra lager kläder.
Se bara till att det inte finns några synliga ärmförlängningar under armbågen, som annars skulle bryta mot denna regel.
Synliga grå ärmar under tröjan är förbjudna
Ärmlösa grå undertröjor anses ofta vara snygga av många spelare, men bryt mot denna regel om de exponerar mer än 7 cm från änden av en arm till manschetten på den andra armen (se bild).
Grå ärmförlängningar under armbågen är också förbjudna.
Varför bär idrottare ärmar på ena armen?
Fotbollsspelare bär armvärmare för att skydda sig mot skador. Armhylsor ger extra skydd mot skador genom att vaddera armarna och ge extra stöd vid hantering av föremål.
Armbågsskador kan avsluta en fotbollsspelares säsong, så han måste vara försiktig med hur han hanterar bollen och sin egen kropp i allmänhet. Spelare kan använda olika typer av kuddar för ytterligare skydd mot armbågsskador beroende på deras individuella behov.
Vad har basebollspelare på sig under sin uniform?
Basebollspelare bär ofta glidshorts under sina uniformer för att skydda sig mot repor orsakade av det hårda fältet. Det är ingen nödvändig utrustning, men ett extra lager mellan din kropp och en hållbar inmark kan vara fördelaktigt.
Slidshorts är gjorda av ett syntetiskt material, som är mindre benägna att slitas sönder än andra material och därför är bekvämare även när de bärs under långa perioder. Vissa spelare kanske föredrar dem eftersom de inte har sidsömmar, vilket gör dem mer bekväma att bära under långa perioder.
De flesta basebollspelare bär shorts med dragkedja under uppvärmning och under matcher där det är varmt ute.
Sammanfattning:
Basebollspelare bär enkelärmade T-shirts för att minska friktionen på huden när de slår. Detta minskar risken för bubblor, som kan bromsa en spelares handling och få dem att göra mindre exakta kast.