El becerinizi ve gücünüzü geliştirmek zaman alır, ancak buna değer. Bu becerileri ne kadar erken geliştirmeye başlarsanız başarı şansınız o kadar artar.
Katılım, atlama antrenmanı da dahil olmak üzere herhangi bir aktivitede performansın artmasına yol açar. Unutmayın, pratik mükemmelleştirir; bu nedenle hedeflerinize ulaşana kadar devam edin.
Sabırlı ol; Biraz çalışmayla kısa sürede bir profesyonel gibi zıplamaya başlayacaksınız.
Artistik patinaj yapmaya başlamak için çok mu geç?
Atlama egzersizleri yoluyla becerilerinizi ve gücünüzü geliştirmek zaman alacaktır, ancak buna değecektir. Erken başlarsanız, bu becerileri geliştirme olasılığınız daha sonra başlayan birine göre daha yüksektir.
Bu teknikleri ne kadar erken uygulamaya başlarsanız, uzun vadede o kadar iyi durumda olursunuz. Bu beceri üzerinde çalışmak aynı zamanda ruh halinizi ve genel refahınızı da iyileştirebilir. Sabırlı ol; Başarı zamanla çok çalışmayla ve özveriyle gelecektir.
Bu zor atlayışları öğrenmek zaman alır
Artistik patinaj, zorlu atlayışlarda ustalaşmak için çok fazla zaman ve pratik gerektirir. Denemek istiyorsanız tereddüt etmeyin, hemen başlayın.
Paten kaymak her yaş için eğlenceli bir aktivite olabilir ancak bu sıçramaların doğru şekilde nasıl gerçekleştirileceğini öğrenmenin zaman aldığını unutmamak önemlidir. Yeni başlayanlara öğretmenin birçok farklı yolu vardır; sizin ve aileniz/arkadaşlarınız için en uygun olanı bulun.
Unutmayın: Zaman, sabır ve özveri gerektirir, ancak yeterince sıkı çalışmayla her şey mümkündür.
Zamanla el becerisini ve gücü geliştirin
Geride olduğunuzu hissetseniz bile, paten becerilerinizi geliştirmek için hala bolca zamanınız var. Düzenli olarak belirli egzersizler üzerinde çalışarak becerilerinizi ve gücünüzü zaman içinde geliştirebilirsiniz.
Yapılandırılmış bir programı takip ederseniz, kısa sürede gelişmeler göreceksiniz. Yol boyunca birkaç kısa mola vermek anlamına gelse bile, her gün gelişmeye kararlı olun. Paten kaymak sizi her zamankinden daha çevik ve koordineli hale getirecek; o yüzden hemen pes etmeyin.
Ne kadar erken başlarsanız başarılı olma olasılığınız o kadar artar
Tereddüt etmeyin, artistik patinaj her yaş için harika bir spordur. Kaymaya başlayıp başlamayacağınızdan emin değilseniz, karar vermeden önce ilk olarak başlangıç sınıfına katılın.
Buz pateni pahalı olabilir ancak buzda kalma süresinden ve ekipmanından tasarruf etmenin birçok yolu vardır. Önce klinikleri ziyaret ederek ve çevrimiçi incelemeleri kontrol ederek doğru ekipmana sahip olduğunuzdan emin olun. Yolculuğunuza sabır ve pratikle başlayın; erken başlarsanız başarı kesinlikle mümkündür.
Artistik buz patenine en geç kaç yaşında başlayabilirsiniz?
Artistik buz patenine başlama yaşı 4’tür. Bu, bu yaştaki çocukların sporun temellerini öğrenmeye başlayabileceği ve zamanla becerilerini geliştirebileceği anlamına gelir.
Artistik patinaj yapmaya başlamanın doğru ya da yanlış yaşı yoktur. İster yeni başlayan ister uzman olun, her yaşta hileler öğrenebilirsiniz. En önemli şey buna sadık kalmanızdır.
Çaba gösterirseniz deneyim seviyeniz ne olursa olsun başarılı olabilirsiniz.
13 yaşında artistik patinaj yapmaya başlamak için çok mu geç?
Artistik patinaj yapmaya daha sonra başlamak istersen hâlâ vaktin var. Üç adım atlama daha sonra başlar ancak geç başlarsanız üç adım atlamayı öğrenmek yine de mümkündür.
Bu yaşta, antrenman kariyerinize erken başlamazsanız üçlü hareketleri öğrenmek zor olacaktır. Çift eksenli hedefler bu yaşta daha gerçekçi hedeflerdir, bu nedenle pratik ve özveri yardımcı olur.
Artistik patinaj yapmaya geç başlarsanız başlamak daha zor olsa da, sıkı çalışma ve sabırla bunu yapabilirsiniz. Becerilerini çok erken test eden artistik patenciler genellikle bundan pişmanlık duyuyorlar çünkü üçlü atlama veya çift atlamanın zorluğuna henüz hazır değiller; önce temelleri uygulamaya odaklanın.
Unutmayın: Hayallerinizden asla vazgeçmeyin.
Artistik patinaj yapmaya başlamak için 15 yaş çok mu yaşlı?
En az 15 yaşındaysanız artistik patinaj seviyesine ulaşma şansınız yüksektir. Ancak pratik yaparak harcadığınız zaman başarının anahtarıdır.
Artistik patinaj için doğal bir yetenek rol oynasa da, sıkı çalışma ve özveri de sizi başarıya ulaştıracaktır. Alıştırma mükemmelleştirir; sırf doğuştan yetenekli olmadığınız için hayallerinizden vazgeçmeyin.
Başlamak için yaşın tek belirleyici faktör olmadığını unutmayın. Düzenli olarak antrenman yapın ve tekniğinize odaklanın, böylece hedeflerinize ulaşabilirsiniz.
Geç başlayan artistik patenciler var mı?
Elit artistik patenciler genellikle çoğu insandan daha geç başlarlar, ancak bunu ne zaman yaptığınızın bir önemi yoktur. Sıkı çalışma ve özveri, bu yıldızlardan biri olmanın temel faktörleridir.
Geç başlasanız bile, bunun sizi hayalinize ulaşmaktan alıkoymasına izin vermeyin: başarabileceklerinizin sınırı yoktur. Geç başlayanlar daha düşük performans standartları konusunda endişelenmelerine gerek yok: çok fazla çalışma ve kararlılıkla yine de hedeflerine ulaşabilirler.
Fazladan saat harcamaktan korkmayın; Geç başlamak çoğu insandan daha fazla çalışmak anlamına gelse de sonuçta buna değer. Elit seviyede başarılı bir şekilde kaymak zaman ve çaba gerektirir; bu nedenle başlamadan pes etmeyin.
Artistik patinaj pahalı bir spor mu?
Evet, artistik patinaj pahalı olabilir. Başlangıç seviyesinden orta seviyeye kadar bir patenci için minimum yıllık maliyet yaklaşık 1.000 $’dır. Malzeme masraflarını ve seyahat masraflarını da eklediğinizde bu rakam kolaylıkla altı rakama ulaşabiliyor.
Evet, artistik patinaj pahalı bir spor olabilir. Rekabetçi bir patencinin eğitim maliyetleri yıllık 1.000 ABD Doları ile 10.000 ABD Doları arasında değişebilir ve seyahat maliyetleri de buna eklenebilir. Fizik tedavi ve spor kondisyonu her yıl binlerce dolara mal olabilirken, ekipman maliyetleri kolaylıkla 10.000 doları aşabilir.
Turnuvalara giriş ücretleri genellikle 30 ila 50 ABD Doları civarındadır ve Olimpiyatlar veya dünya şampiyonaları gibi yarışmalar için verilen para ödülleri genellikle oldukça yüksektir – genellikle 1 milyon ABD Dolarını aşar.
16 yaş buz patenine başlamak için çok mu yaşlı?
İlgileniyorsanız kaymaya başlamak için asla geç değildir. Yeni beceriler öğrenmenin zaman aldığı tek dönem ergenlik değildir. Artistik patinajı öğrenmek istiyorsanız, 16 yaşında veya daha büyük yaşta başlıyorsanız çift ve üçlü atlamalar ilk başta çok zor olabilir.
Ancak buz patenine başlamak için genel bir yaş yoktur; herkes farklı şekilde öğrenir. Gençlerinizin paten kaymaya başlamasını beklemenize gerek yok: Yetişkinler de bu sporun keyfini çıkarabilir. Her yaştan patenci, liglere veya rekabetçi etkinliklere katılmadan önce başlangıç seviyesindeki dersleri denemelidir.
Artistik patencilerin en yüksek performansa ulaşacakları belirli bir yaş yoktur; Herkes deneyimine ve kararlılığına bağlı olarak farklı hızlarda ilerler. Birisi spora ilgi duyduğu sürece hemen spor yapmaya başlayabilir. Kendinize karşı sabırlı olun ve zaman ayırmanın başarıya yol açacağını unutmayın. Sonuçta on altı, büyük bir artistik patenci olmaktan vazgeçecek kadar büyük değil.
14 yaşında artistik patinaj yapmaya başlamak doğru mu?
Paten kaymaya başlamak için “doğru” bir yaş yoktur ve bu tamamen kişiye bağlıdır. Bu sporda iyi olmak çok zaman ve pratik gerektirir. Bu yüzden başlangıçta çok fazla çabalamayın.
İlk başta aşırıya kaçmayın, yalnızca eğlenmiyorsanız cesaretiniz kırılır. Artistik patinaj yapmaya ne kadar yaşlıysanız, o kadar çok deneyime ihtiyacınız olacaktır; ancak büyük bir artistik patinajcı olmanın yaş sınırı yoktur.
İlk başta sakin olun ve her anın tadını çıkarın; yeni başlayan biri olmak budur.
Artistik patenciler neden bu kadar erken emekli oluyor?
Genç patencilerin yaşlı patencilere göre ciddi yaralanmalara maruz kalma olasılığı daha yüksektir ve sıklıkla yaralanma veya yorgunluk nedeniyle erken emekli olurlar. Kalıcı bir başarıya yol açabilecekse belirli bir yaşta zirveye ulaşmak daha iyi olabilir, ancak genç patenciler için uzun vadeli mesleki başarı umudu da var.
Yorgunluk genç patencileri olumsuz etkileyebilir ve onları normalden daha erken emekli olmaya zorlayabilir. Genç artistik patencilerin sadece sıkı antrenman yapmaları değil, aynı zamanda bu süreçte yaralanmamak için enerjilerini akıllıca yönetmeleri de önemlidir. Ayrıca kendilerini korumak için eldiven giyerler. Hayattaki çoğu şeyde olduğu gibi, konu buz pateni olduğunda bile pratik mükemmelleştirir.
Özet:
Evet, çaba göstermeye istekli olduğunuz sürece kaymaya başlayabilirsiniz. Paten kaymak sizi formda ve sağlıklı tutacak eğlenceli ve zorlu bir spordur. Paten kaymaya yeni başlıyorsanız, yolculuğunuzda size yardımcı olacak çevrimiçi birçok kaynak bulunmaktadır.
Hemen uygulamaya başlayın ve lavanta bitkinizin ilgisizlikten ölmesine izin vermeyin.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})