Bazı insanlar bir uzatmanın sunabileceği ekstra uzunluğu takdir edecek, diğerleri ise daha büyük ve daha iyi göründüğünü görecek. Taytlar, yenilerini almaya gerek kalmadan bedenlerini büyütmek için normal patenlerin üzerine giyilebilir.
Uzatma, daha kalın çorapların üzerine giyilerek de daha büyük hale getirilebilir; bu şekilde, hacimli veya rahatsız görünmeden daha sıkı bir uyum elde edersiniz. Paten ihtiyaçlarınız için bir uzatma satın almayı düşünüyorsanız, doğru olanı alabilmek için öncelikle bacaklarınızın boyutunu göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun.
Artistik patinajcılar neden patenlerinde tayt giyerler?
Patenciler bazen patenlerinin görünümünü iyileştirmek için bacaklarını taytlarla uzatırlar. Bazı insanlar, paten üzerine tayt giydiğinde uzatmanın daha büyük ve daha iyi göründüğünü görebilir.
Patenlerinizi sadece üstüne giymek yerine üzerine tayt giyerek de uzamanızı arttırmanız mümkün. Bu aynı zamanda nemin paten bıçaklarına girmesini ve zamanla onlara zarar vermesini de önler.
Patenciler taytla bacaklarını uzatıyor
Artistik patenciler buz üzerinde kayarken bacaklarını uzatmak ve dengelerini geliştirmek için normal patenlerinin üzerine tayt giyerler. Taytlar soğuğa karşı yalıtım sağlarken kas kontrolünü ve eklem esnekliğini de destekler.
Normal patenlerinizin üzerine tayt giyerek, paten bıçaklarının buz yüzeyindeki direncini azaltırsınız, bu da daha yumuşak hareketler yapmanıza yardımcı olabilir. Egzersiz yaparken tayt giymek, saatlerce atlama ve dönme egzersizleri yaparken eklem ve kaslara binen stresi azaltarak yaralanmaları önler.
Tayt giymeyen patenciler, cilt ile bıçak arasındaki aşırı sürtünme nedeniyle sıklıkla ayak bileklerinde, dizlerinde veya sırtlarının alt kısmında ağrı hissederler.
Bazı insanlara genişleme daha büyük ve daha iyi görünebilir
Bakış açınıza bağlı olarak uzantı bazı kişilere daha büyük ve daha iyi görünebilir. Paten üzerine tayt giymek figürün daha uzun ve daha zarif görünmesini sağlayarak patencilere ekstra bir özgüven artışı sağlayabilir.
Ayrıca ayaklarınızı sıcak tutmaya ve yer ile paten bıçakları arasındaki sürtünmeyi azaltmaya yardımcı olurlar; bu da hızlı kayarken veya karmaşık hareketler yaparken faydalıdır. Rutin egzersizler veya normalden daha fazla yükseklik gerektiren atlamalar sırasında belini daha düşük bir bel giymek isteyen rekabetçi artistik patenciler için taytlar gereklidir. Aksi takdirde, formanızın veya pantolonunuzun, pantolonunuzun ve gömleğinizin kemerinin altındaki derinin çok fazla açığa çıkması riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
Paten üzerine tayt giyilerek uzama artırılabilir
Artistik patenciler, uzatmanın ömrünü uzatmak ve daha büyük görünmelerini sağlamak için genellikle patenlerine tayt giyerler. Külotlu çorap, uzantıda buz birikmesini önler ve ayrıca uzantıya kir girmesini de önler.
Bunları giymek, ayağınız yere daha az temas ettiğinden hareketler sırasında daha dengeli kalmanıza da yardımcı olabilir. Bir çift buz pateni kiraladıysanız tayt giymek, pateninizi temiz tutarak başkalarının ayakkabılarından veya ekipmanlarından zarar görmemesini sağlayarak ömrünü uzatacaktır.
Artistik patinaj uzantıları farklı boyutlarda mevcuttur. Bu nedenle kendi patenlerinize tayt giymeden önce boyunuzu ölçtüğünüzden emin olun.
Patenciler neden patenlerine tayt giyerler?
Patenciler takılma tehlikelerini önlemek, daha uzun bacak yanılsaması vermek ve kire karşı koruma sağlamak için genellikle patenlerinin üzerine tayt giyerler. Taytlar ayrıca soğuk havalarda buz pateni seansları sırasında patencilerin bacaklarını sıcak tutmaya da yardımcı olur.
Tayt giymek patencilerin buz üzerinde daha şık görünmesini de sağlayabilir. Hava direncini azaltır ve hızı arttırırlar.
Artistik patenciler tayt giymeli mi?
Artistik patenciler performansları sırasında sıcak kalabilmek için tayt giymelidir. Taytlar esnektir ve hava koşulları ne olursa olsun patencinin kolayca hareket etmesini sağlar.
Farklı renkler farklı cilt tonlarını temsil eder ve sahnede veya pistte öne çıkmanızı sağlayabilir. İster yeni başlayan ister deneyimli bir artistik patenci olun, tayt giymek her zaman iyi bir fikirdir.
Paten ihtiyaçlarınız için doğru çifti bulduğunuzdan emin olun; bugün JCPenney ve Kohl’s gibi saygın mağazalardan alışveriş yapın.
Artistik patenciler patenlerinin altına ne giyerler?
Artistik patinajcılar buz üzerindeyken patenlerinin altına özel kıyafetler giymek zorundadırlar. Bu giysi onları donmalardan ve soğuğun neden olduğu diğer yaralanmalardan korur.
En yaygın öğeler arasında bir çift çorap, paçalı don veya termal iç çamaşırı, bir palto ve botlar bulunur.
- Artistik patenciler bacaklarını buzdan korumak için paten elbiselerinin altına bej tayt giyerler. Bu cildinizi nemli tutacak ve pist zemininin soğuğundan koruyacaktır.
- Patenciler genellikle buz üzerinde çok fazla hareket ederler, bu nedenle hareketlerini kısıtlamadan veya rahatsızlığa neden olmadan güvenli bir şekilde hareket etmelerine olanak tanıyan giysilere sahip olmak önemlidir. Birçok artistik patenci, bacaklarını sıcak tutmak ve buzda düştüklerinde veya başka hatalar yaptıklarında onları çiziklerden ve morluklardan korumak için paten elbiselerinin altına tayt giymeyi de tercih ediyor.
- Taytlar, oynarken bacaklarınızı kardan, yağmurdan ve diğer zorlu hava koşullarından korumanın harika bir yoludur. Nemli bir iklimde yaşıyorsanız su geçirmez külotlu çorap satın aldığınızdan emin olun, çünkü şiddetli yağmur veya karda su ince kumaş pantolonun içinden kolayca sızabilir.
- Artistik patinaj kıyafetleri giyerken rahat kalmak istiyorsanız, uyluklarınızın her zaman çorap veya taytla kapatıldığından emin olun. Bu sadece sıcaklık sağlamakla kalmaz, aynı zamanda saha yüzeyinde bulunabilecek disk gibi keskin nesnelerden de koruma sağlar.
- İster kayak, ister kapalı alanda kaykay, ister açık hava hokeyi oyunlarına katılmak olsun, herhangi bir kış sporunu yaparken her zaman paten üniformanızın altına tayt giymeyi unutmayın.
Artistik patenciler neden tayt üzerine şort giyiyor?
Artistik patinaj çok fazla dayanıklılık ve güç gerektiren bir spordur. Sporcuları olabildiğince rahat ettirmek için genellikle tayt üzerine şort giyerler.
Bu onların kolayca hareket etmelerini sağlar ve kaslarını sıcak tutar.
Patenciler bacak çizgisini uzatmak ve buzda düşmelere karşı koruma sağlamak için taytın üzerine şort giyerler
Artistik patencilerin buz üzerinde hızlı ve özgürce hareket edebilmeleri gerekir, bu yüzden hatlarını uzatmak için tayt üzerine şort giyerler.
Bu onların dönüşlere daha kolay girip çıkmalarına ve gösteri yaparken sabit kalmalarına olanak tanır. Ek olarak, artistik patenciler sıklıkla sık sık düşerler, bu nedenle tüm bacakları kaplayan taytlar giymek yaralanma riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu gerçekten aşınmış botların gizlenmesine yardımcı olabilir
Artistik patinaj fiziksel olarak zorlu bir spordur ve özellikle sürekli olarak ayakkabılarınıza ağır bir şekilde basarsanız ayakkabılarınıza zarar verebilir.
Yani aşınmış botları kısa etek veya pantolonun altına saklamak sizi utançtan (ve olası ayakkabı mağazasına gitmekten) kurtaracaktır.
Bazı patenciler botların üzerine tayt da giyerler.
Çizmelerin üzerindeki taytlar diz kapağının altına indiği için normal taytlara göre düşmeye karşı daha fazla koruma sağlar. Bazı patenciler bu tarz pantolonları özellikle artistik patinaj etkinlikleri için seçiyor çünkü beton veya buz gibi sert yüzeylerde kayarken ek güvenlik özellikleri sağlıyor.
Artistik patinajcılar neden beyaz paten giyerler?
Artistik patenciler, kıvrımlarını vurgulamak ve jüri üyelerine daha görünür kılmak için beyaz patenler giyerler.
- Artistik patenciler beyaz paten giyerler çünkü buz üzerinde harika bir görsel etkiye sahiptirler ve sporcuların kalabalığın arasından sıyrılmasına yardımcı olurlar. Ayrıca yürürken ses çıkararak görünürlüğün zor olabileceği bir alanda sizi daha görünür hale getirirler.
- Beyaz buz pateni ayakkabıları bu spor için özel olarak tasarlanmıştır ve ayaklarınızı serin tutmanın yanı sıra buz üzerinde antrenman yaparken onları çizilmelere ve diğer hasarlara karşı da koruyan malzemelerden yapılmıştır.
- Artistik patencilerin bıçaklarına kolay erişebilmeleri önemlidir, böylece ayakkabılarını veya çoraplarını çıkarmaya gerek kalmadan hızlı ve kolay bir şekilde hareket ettirebilirler. Beyaz kaykay ayakkabıları onların işini kolaylaştırıyor.
- Artistik patinajcılar beyaz giymeye alıştıkça, oyun ve etkinliklerde seyircilerin onları tanıması ve genel olarak hareketlerini daha yakından takip etmesi kolaylaşacak.
Artistik patencilerin kalçaları neden büyük?
Artistik patencilerin kalçalarının büyük olmasının birkaç nedeni var. Birincisi, buz üzerinde hareket etmek için çok fazla bacak gücüne ihtiyaç duymaları. Kalçalarının da çok fazla ağırlık taşıması gerekiyor, bu yüzden güçlü kaslara ve kemiklere ihtiyaçları var.
Olimpiyat sürat patencilerinin kalçaları büyük
Artistik patencilerin kalçaları büyüktür çünkü buz üzerinde yüksek hızda ilerlemek için çömelmeleri ve çok yükseğe zıplamaları gerekir. Bu hareket, ilerlemenize yardımcı olan kalça kasları ve kuadriseps kasları da dahil olmak üzere çeşitli kas gruplarını çalıştırır. Egzersiz seviyeniz arttıkça bu bölgelerde kas geliştirme yeteneğiniz de artar.
Squat sıçramaları bu kas gruplarından bazılarını çalıştırır
Çömelme sırasında yukarı ve aşağı zıplamak, bacaklarınızı ve kalçalarınızı çalıştıranlar da dahil olmak üzere birçok farklı kas grubunu kullanır. Bu hareket aynı zamanda kuadriseps kaslarınızı (uyluğunuzun ön tarafındaki büyük kaslar) çalıştırmak için de harikadır.
Kalça kasları ve kuadriseps kasları ilerlemede rol oynar
Bir buz pateni pistinde veya kaldırımda hızlı hareket etmeye çalıştığınızda, güçlü kalça kaslarınızın ve dörtlü kaslarınızın tek bir birim olarak birlikte çalışmasına yardımcı olur. Bu kaslar ne kadar güçlü olursa, güçle ilerlemeniz o kadar kolay olur.
Olimpiyat sürat patencileri sürekli olarak ağır nesneleri kaldırıyor
Sürat pateni sporcuları genellikle antrenman veya yarışma sırasında pota veya diğer patenciler gibi ağır nesneleri kaldırırlar – bu sadece bacak kaslarını değil aynı zamanda üst vücut kaslarını da güçlendirir. Zamanla güçlerini geliştirdikçe daha ağır ağırlıklar kaldırmaya da başlayabilirler. Atletik seviyeniz ne kadar yüksek olursa, o kadar fazla kas geliştirebilirsiniz.
Özet:
Taytlar, vücut ısısını hapsederek ve kaçmasını önleyerek patencilerin bacaklarını sıcak tutmasına yardımcı olur. Ayrıca soğuk zeminden de yalıtım sağlarlar, bu nedenle artistik patinajcılar antrenman ve yarışmalar sırasında bunları patenlerinin üzerine giyerler.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})