Hokey oynamak özellikle sırtta yaralanmalara neden olabilir. Hokey oynarken yaralanırsanız doktora başvurmaktan çekinmeyin. Konu yaralanmalara neden olduğunda futbol buz hokeyinden çok daha güvenlidir ve bir ligde veya organize bir oyun ortamında oynuyorsanız yaralanma riski daha da düşüktür.
Fit bir vücuda sahip olmak sadece zayıf olmakla ilgili değildir; Ayrıca kaslarınızın ve eklemlerinizin yeterince egzersiz yapması için çeşitli sporlar yaptığınızdan emin olun. Şu güvenlik ipuçlarını izleyin: düzenli olarak koruyucu giysiler giyin, maçlar sırasında susuz kalmayın ve önemli maçlar veya antrenman seanslarından önce enerji içeceklerini aşırı tüketmeyin.
Hokey futboldan daha mı tehlikeli?
Hokey oynamak sırtınızın, eklemlerinizin ve kaslarınızın yaralanmasına neden olabilir. Hokey oynarken sırt yaralanmaları meydana gelebilir; Bu aktivite eklem yaralanmalarına neden olabilir.
Oyuncu yaralanmaları söz konusu olduğunda futbol hokeyden daha güvenli bir spordur; Her iki spor da çarpışmayı içerir, ancak futbolun daha küçük boyutu ve daha yavaş hızı nedeniyle kafa veya omurilik yaralanması riski daha düşüktür.
Formda kalmak ve yaralanmaları önlemek için, ister yeni başlayan ister uzman olsun, insanların futbol veya hokey dahil yetenek düzeylerine bağlı olarak farklı fiziksel aktivitelerde bulunmaları önemlidir.
En tehlikeli sayılan sporlar da dahil olmak üzere spor yaparken yaralanmamak için antrenmana gereken zamanı ayırdığınızdan emin olun.
Hokey oynamak yaralanmalara yol açabilir
Hokey çok tehlikeli bir spor olabilir, futboldan bile daha tehlikeli olabilir. Oynamaya başlamadan önce riskleri bilmek ve güvende olmak önemlidir.
Hokey güç, çeviklik, denge ve koordinasyon gerektiren fiziksel bir aktivitedir. Yanlış veya uygun eğitim olmadan uygulandığında bu beceriler ciddi yaralanmalara neden olabilir.
Hokey oynarken eğlenmek önemlidir, ancak aynı zamanda başka bir oyuncuya veya kendinize zarar vermemek için her zaman çevrenizin farkında olmanız da önemlidir. Hokey oynarken yaralanırsanız en kısa sürede doktora başvurmaktan çekinmeyin.
Uygun bakım ve rehabilitasyonla çoğu yaralanma hızlı bir şekilde ve uzun vadeli sonuçlar doğurmadan iyileşir.
Oyun Sırasında Sırt Yaralanmaları Olabilir
Hokey, yanlış oynanırsa sırt yaralanmalarına neden olabilecek fiziksel bir spordur. Futbol ise çok fazla güç gerektirmez ve sırtınız için daha az riskli olabilir.
Hokey oynarken veya diğer fiziksel aktiviteleri yaparken susuz kalmamak önemlidir çünkü dehidrasyon yaralanmalara da yol açabilir. Güvenli bir şekilde oynamak ve olası yaralanmaları önlemek için paten ve kask gibi uygun ekipmanlara sahip olduğunuzdan emin olun.
Sakatlık durumunda spor faaliyetlerinize aksaklık yaşamadan devam edebilmeniz için doktorunuza danışmaktan çekinmeyin.
Hokey Oynarken Eklem Yaralanmaları Olabilir
Buz hokeyi futboldan daha tehlikeli olabilir çünkü yoğun oyun eklem yaralanmalarına neden olabilir. Hokey oynamadan önce ısındığınızdan ve yaralanmayı önlemek için koruyucu giysiler giydiğinizden emin olun.
Hokey oynarken eklem yaralanması yaşadıysanız tedavi seçenekleri hakkında daha fazla tavsiye almak için hemen doktorunuzla konuşun. Buz paketleri, hokey yaralanmasından kaynaklanan eklemlerdeki iltihaplanmayı ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak dinlenme, yaralı bölgenin tam iyileşme potansiyelinin anahtarıdır.
Spor yaparken meydana gelen eklem yaralanmalarının potansiyel yasal sonuçlara yol açabileceğini unutmayın; endişeniz varsa avukatınızla görüşün.
Sakatlıklar söz konusu olduğunda futbol hokeyden daha güvenlidir
Sakatlıklar söz konusu olduğunda futbol istatistiksel olarak buz hokeyinden daha güvenlidir. Futbolda daha ciddi yaralanmalar meydana gelse de genel olarak daha az görülür.
Hokey oyuncuları, uzun vadede yıkıcı sonuçlara yol açabilecek beyin sarsıntısı ve diğer kafa yaralanmaları açısından daha yüksek risk altındadır. Buz hokeyi, yüksek düzeyde hız ve fiziksel güç gerektirdiğinden en tehlikeli sporlardan biridir.
Futbolun ortalama olarak buz hokeyinden daha düşük yaralanma oranına sahip olduğu gösterilmiştir.
Çeşitli sporlar yaparak vücudunuzu formda tutun
Hokey ve futbol, vücudunuzu formda tutmanıza yardımcı olan fiziksel olarak zorlu sporlar olabilir. Hokey, genellikle oyuncuların buz üzerinde hızlı kararlar vermesini gerektiren hızlı tempolu bir spordur.
Futbol, yanlış oynandığı takdirde sakatlıklara yol açabilen temaslı bir spordur. Çeşitli sporlara katılmak, yaralanmalardan kaçınmanıza ve genel kondisyonunuzu geliştirmenize yardımcı olacaktır. Farklı sporlardan faydalanmak için profesyonel veya rekabetçi bir şekilde oynamanıza gerek yok.
Hokey en tehlikeli spor mudur?
Hiç şüphe yok ki buz hokeyi tehlikeli olabilir. Aslında sakatlanmaya en yatkın spordur. Buz hokeyi oyuncularının sakatlanma riski diğer sporculara göre daha yüksektir.
Bunun nedeni sürekli düşüp başlarını yere çarpmalarıdır.
- Hokey diğer gençlik sporlarına göre daha az tehlikelidir ancak yanlış oynanırsa yine de çok tehlikeli olabilir. Yaralanmalar yetişkinler arasında daha yaygındır ve kasklar ciddi yaralanmaların önlenmesinde çok önemli bir rol oynar. Buz pateni ciddi yaralanmalara da yol açabilir, bu nedenle ebeveynler çocuklarını uygun kıyafet giyme ve uygun ekipman kullanma gibi güvenli davranışlar konusunda teşvik etmelidir.
- Hokey, hokey sopalarının yapım şekli nedeniyle diğer sporlara göre daha az risklidir. Yetişkinlerle yapılan organize buz hokeyi maçlarında, çarpışma durumunda yaralanma riski, çocuklar veya gençlerle yapılan buz hokeyi maçlarına göre önemli ölçüde daha yüksektir.
- Kaskların kafa ve beyin yaralanmaları riskini %90’a kadar azalttığı gösterilmiştir. Hokey oyuncuları kask taktıklarında vücudun alt kısmına gelen darbelerin çoğunu da engelleyebilir ve ciddi hasar veya yaralanma riskini büyük ölçüde azaltabilirler.
- Futbol, basketbol ve ragbi gibi temas sporlarıyla uğraşan genç sporcuların, kazalardan sonra kronik ağrı ve sertlik gibi uzun vadeli sağlık sorunlarına yakalanma riski daha yüksektir (bu sporlar risksiz olmasa da).
- Ebeveynler, özellikle fiziksel aktivitelere katılmadan önce kask, ped, eldiven vb. güvenlik ekipmanlarını nasıl doğru şekilde kullanacaklarını bildiklerinden emin olarak çocuklarını güvenli bir şekilde katılmaya teşvik etmelidir.
Hokeyde veya futbolda kim daha sert vurur?
Hokey ve futbol, topa elleriniz veya ayaklarınızla vurduğunuz iki spordur. Kimin daha sert vurduğuna gelince büyüklüğün bir önemi yok çünkü buz hokeyi oyuncuları genellikle futbolculardan daha güçlüdür.
Hokey atışları genellikle futbol atışlarından daha zordur çünkü hokeyde pak daha hızlı hareket eder. Yapılan spora ve kullanılan ekipmanın türüne bağlı olarak koruyucu giysiler, bireysel darbenin gücü üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir.
Genellikle hokey atışının arkasında futbol atışından daha fazla kuvvet vardır ancak bu, oyuncunun gücüne ve yeteneğine bağlı olarak değişebilir.
Hangisi daha tehlikeli: futbol mu hokey mi?
Bu sorunun basit bir cevabı yok çünkü her sporun riskleri farklı. Ancak uzmanlar genellikle futbolun hokeyden daha tehlikeli olduğu konusunda hemfikirdir.
Bunun nedeni, futbolcuların oynarken sakatlanma ihtimalinin daha yüksek olması ve sakatlıklarının çok daha ciddi olabilmesidir.
Futbol hokeyden çok daha tehlikelidir
Buz hokeyindeki ölüm sayısı yıllar içinde daha düşük olmasına rağmen, futbol oyunlarında hokey oyunlarından daha fazla ölüm yaşandı.
Bunun nedeni, oyuncuların rakip takımın kalesine doğru koşması ve yaralanması veya ölmesi olabilir. Ayrıca futbolda kullanılan kramponlar ve toplar, kişinin ayağına veya bacağına sıkıştığında ciddi yaralanmalara neden olabilir.
Buz hokeyi daha eski bir spor olduğu için daha az ölüme neden oluyor
Buz hokeyi ilk kez yaklaşık 200 yıl önce oynanırken futbol ise yaklaşık 100 yıl önce ortaya çıktı.
Bu nedenle çok az kişi bu sporu ve bir şeyler ters gittiğinde kendilerini nasıl koruyacağını biliyor. Ek olarak, buz pateni futbol (koşmayı da içerir) ve ragbi (bir temas sporu) ile benzer riskler oluşturur.
Futbolda kullanılan ekipmanlar (örn. kramponlar, toplar) ciddi yaralanmalara veya ölüme neden olabilir.
Sahada belirli ekipman türlerinin kullanılması, oyuncularda kırık kemikler, kafa yaralanmaları, omurilik yaralanmaları, akciğer çökmesi ve daha fazlası dahil olmak üzere korkunç yaralanmalara neden olabilir.
Duvarlardan veya diğer nesnelerden düzensiz bir şekilde seken toplar, oyun sırasında birinin doğrudan kafasına veya vücuduna çarpması durumunda ciddi yaralanmalara veya ölüme neden olabilir.
- Oyuncular yaralandıklarında veya öldürüldüğünde sıklıkla rakip takımın kalesine doğru koşarlar. Bir kişi bir spor faaliyeti sırasında yaralandığında, genellikle rakibin kalesine doğru koşarak takım arkadaşlarına yardım etmeye yönelik içgüdüsel bir dürtü hissederler ki bu ne yazık ki her zaman güvenli değildir.
- Amerikan futbolu ve ragbi gibi diğer sporlar da oyuncular için risk oluşturmaktadır. Bu iki spor dalında da futbolda olduğu gibi sporcular arasında herhangi bir fiziksel temas yoktur; Kazalar, ya kendini tamamen başka bir spora adamış bir oyuncunun becerilerini yetersiz uygulaması ya da herhangi birinin kontrolü dışındaki olağandışı olaylar nedeniyle hâlâ sıklıkla meydana gelmektedir, örneğin: B. oyun sırasında perdeli çatıların çökmesi, ani karanlığa neden olması ve bu da kaçınılmaz olarak çarpışmalara yol açmaktadır.
En ölümcül spor hangisi?
Bu sorunun tek bir cevabı yok çünkü farklı sporlar farklı riskler taşıyor. Ancak en ölümcül sporlar kayak, bisiklet ve dalıştır.
Her üç faaliyet de yüksek yaralanma veya ölüm riski taşır.
- Temel atlama, doğru yapılmazsa son derece ölümcül olabilecek tehlikeli bir spordur. İstatistikler, base jumping’in diğer tüm aktivitelerden daha tehlikeli olduğunu ve bu ekstrem sporu yaparken ölüm riskinin daha yüksek olduğunu gösteriyor.
- BASE atlama, yere çarpmamak veya daha kötüsünü önlemek için ellerinizi ve ayaklarınızı inanılmaz derecede sabit tutmanızı gerektirir. Atlarken yapacağınız bir hata sizin ve çevrenizdekilerin kesin ölümü anlamına gelebilir.
- BASE atlamada bir diğer önemli faktör de atlamanın yüksekliğidir: çok düşük bir atlama yüksekliği darbe yaralanmalarına neden olabilir ve çok yüksek bir yükseklik hızla donmaya neden olabilir.
- Ek olarak, BASE atlayışı sırasında dengesiz olmak veya çok hızlı gitmek ciddi yaralanmalara neden olabilir. Bu nedenle bu riskli faaliyete başlamadan önce ekipmanınızın tam oturduğundan ve düzgün çalıştığından emin olun.
Özet:
Her iki spor da risk taşıyabileceği için bu sorunun net bir cevabı yok. Örneğin hokeyde oyuncular yüksek hızda çarpışabilir ve futbolda bir oyuncunun çok yüksek bir yerden düşmesi tehlikeli olabilir.
Sonuçta hangi sporun daha tehlikeli olduğuna karar vermek kişisel tercihe bağlıdır.