Miyavlamanın yan etkileri var mı?
Ayrıca miyavlamanın çözdüğü kadar sorun yaratma potansiyeline de sahip olduğunu biliyoruz. Bu durum dişleri düzeltmek yerine çarpıklığa neden olabilir ve TME gibi ısırma sorunlarına yol açabilir. Klinik araştırmalar olmadan bu komplikasyonların ne kadar yaygın olduğunu ve sonuçların olumlu mu yoksa olumsuz mu olduğunu bilmiyoruz.
Dişler nerede miyavlamalı?
Jones, “Miyavlama sırasındaki temel teknik, alt ön dişleriniz üst arka ön dişlerinizin hemen arkasında olacak şekilde dudaklarınızı dokunmadan kapatmaktır” diyor.
Miyavlamak neden acı verir?
Miyavlama, vücut dilin üst çeneye uyguladığı aşırı basınca uyum sağlarken yüz kaslarında geçici ağrıya neden olabilir.
Miyavlamak dişleri düzeltebilir mi?
Miyavlama, dilinizi damağınıza düz bir şekilde bastırma tekniğidir. Zamanla hareketin dişlerinizi yeniden hizalamaya ve çene hattınızı tanımlamaya yardımcı olduğu söylenir.
Miyavlamak nasıl bir duygu?
Mew arkasından sesleniyor. Bu, ağzınızın damağı ile diliniz arasında vakum basıncı hissi uyandıran bir duygudur. Gün boyunca bunu otomatik olarak yaptığınızı fark edene kadar bu dil pozisyonuna devam edin.
Miyavlamak burnunuzu küçültür mü?
Miyavlama burnunuzu küçültmeyecek ve inceltmeyecektir. Teknik, dilinizi gevşettiğinizi ve onu damağınıza düz bir şekilde bastırdığınızı, dişlerinizi kapattığınızı ve burnunuzdan nefes aldığınızı açıklar. Miyavlama hareketinin dişlerinizi yeniden hizalamaya ve zaman içinde çene hattınızı tanımlamaya yardımcı olduğu söylenir.
Miyavlama gözleri nasıl etkiler?
Çoğu insanın gözleri yorgundur çünkü üst çeneleri çöküktür. Miyavladığınızda, damağınız ve sfenoid kemiğiniz genişlerken diliniz üst çenenizi yukarı doğru iter. Miyavlama, skleranın görünümünü ve gözleriniz ile kaş bölgesi arasındaki boşluğu azaltmanın harika bir yoludur.
Miyavlamanın sonuçlarını görmek ne kadar sürer?
Mewing, Mewing formülümüzün açıkladığı gibi basittir. Düzenli olarak uyguladığınızda 1-2 yıl içerisinde olumlu sonuçlar göreceksiniz. Ancak çoğu insanda, özellikle de gençlerde, sonuçlar 3 ila 6 ay içinde görünür hale gelir.
Miyavlamak alt çeneyi genişletir mi?
Üst çeneyi (üst çene) genişleterek elmacık kemiklerini verir. Miyavlamanın bir diğer kısmı da iyi ağız pozisyonunu korumaktır, bu da alt çenenizi ileri doğru iter (ve hafifçe uzatır). Sonuç olarak alt çeneniz artık daha uzundur ve çiğneme kasları nedeniyle daha geniş görünür.
Miyavlamak çenenin geri çekilmesini düzeltebilir mi?
Ancak miyavlamak çenenizin öne doğru itilmesine kesinlikle yardımcı olacaktır. Böylece diliniz damağınıza düzgün bir şekilde dayandığında çene hattınız biraz daha iyi görünecek ve gıdı daha az belirgin olacak ve çenenizin öne çıkmasını sağlayacaktır.