Greca Senatosu Amerika Birleşik Devletleri, Navy Yard’da yerleşik bir sosyal medya fenomeni, fitness fenomeni ve girişimcidir. Fitness programı üst ve alt vücut antrenmanını içeriyor; amaca yönelik aktiviteler ve fitness tutkusu çocukluğunda başladı. Greca ilk olarak YouTube, Facebook, Twitter, TikTok ve Instagram gibi sosyal medya platformlarında popülerlik kazandı. Yine de milyonlarca insan arasında büyük bir takipçi ve popülerlik kazanan kendi Instagram hesabını yönetiyor.
Arnavutluk’tan bir fitness profesyoneli olan Senada Greca, New York’a taşındı ve Amerika Birleşik Devletleri’ndeki fitness endüstrisinde kendini kanıtladı. Bir yandan iyimser kalırken bir yandan da Instagram antrenmanları ile işini dengelemesi nedeniyle onu takip eden ve ona hayran olan milyonlarca insana ilham kaynağı oldu.
Hızlı gerçekler
Ad ve soyadı | Greca Senatosu |
Meslek | Fitness etkileyicisi, fiziksel antrenör |
Şunun için popüler: | Fitness Egzersizleri |
Yaş (2023 itibariyle) | 41 yaşında |
doğum tarihi | 30 Ağustos 1982 |
burç | Bakir |
Doğum yeri | Arnavutluk |
Milliyet | Arnavut |
Etnik köken | Karışık |
Yükseklik | 5 fit 4 inç |
Göz rengi | Siyah |
Ağırlık | 49 kg |
Tahmini Net Değer | 700.000 dolar |
Senada Greca Wiki
Greca Senatosu 30 Ağustos 1982’de doğdu, yani 2023’te 41 yaşında olacak. Greca, Arnavutluk’ta Bay Greca ve Sefedin Najada Greca’nın çocuğu olarak dünyaya geldi. Senada, iki küçük kız kardeşi Erina Greca ve Indrit Greca ve Arnavut ebeveynleriyle aynı daireyi paylaşıyordu.
yükseklik ve genişlik
Senada Greca 1.70 boyunda ve 49 kilo ağırlığında.
Kariyer
Navy Yard’dan Senada Greca, fitness gurusu olarak tanınmadan önce aslen Arnavut’tu. Gençliğinde hayatını değiştirmek için New York’a taşındı. İşletme diploması elindeyken finans ve satış alanlarında çalışmaya başladı, aynı zamanda antrenmanlarını Instagram için belgeliyor ve aynı zamanda fitness işini büyütüyor.

Diyet ve egzersiz rutini
Senada Greca’nın diyet ve egzersiz rutini onu takip edenlere ilham kaynağı oluyor. Sabah 5.45 civarında kalkıyor, yarım limonlu büyük bir bardak su içiyor ve sabah 6’da hemen antrenmana başlıyor. Antrenmanınız altı ila yedi günlük kuvvet antrenmanı ve bir günlük aktif dinlenmeyi içerir. Yenilikçi antrenmanları onun ticari markası haline geldikçe, salgın sırasında çok az ekipmanla veya hiç ekipman olmadan evde egzersiz yapmaya başladı. Senada Greca, kahvaltıda yumurta veya yulaf ezmesi de dahil olmak üzere diyetine her zaman protein eklediğini söyledi. Öğle yemeğinde yumurta, hindi veya balık ve sebze yer. Greca çoğu akşam kocasıyla akşam yemeği pişirmeyi ya da en sevdiği restoranlardan birine giderek akşamı birlikte geçirmeyi seviyor.
Senada Greca kocası, evliliği
Senada Greca 2023 yılından bu yana evli ve eşinden memnun. Büyük ölçüde sessiz kaldı ve evlilik hayatı hakkında herhangi bir bilgi vermedi. Senada Greca, romantik ilişkilerini sır olarak saklamasıyla tanınan, mutlu evli bir kadındır. Senada, ona tapan kocasıyla vakit geçiriyor gibi görünüyor. Greca’nın evliliği, bir fitness modeli ve fitness fenomeni olarak kariyerine odaklanırken bir destek kaynağı haline gelmiş gibi görünüyor.
faydalı bilgiler
- Senada kariyerine finans ve satış alanında başladı.
- Senada Greca’nın terapisi egzersizdir.
- Senada Greca, fitness yolculuğu sayesinde kaygı ve depresyonunun üstesinden geldi.
- Greca’nın tahmini net değeri 700.000 dolar.
- Astrolojiye göre Senada’nın burcu Aslan’dır.