Kompresyon şortları, yaralanma sonrasında şişliği azaltmanın ve kan dolaşımını iyileştirmenin harika bir yoludur. Ayrıca ameliyat veya doğum sırasında koruyucu kabı sabitlemek için kullanılabilecek bir sıkıştırma yuvasına da sahiptirler.
Doğru bedeni aldığınızdan emin olmak için kompresyon şortu satın almadan önce belinizi ölçtüğünüzden emin olun. Özellikle hamileyseniz veya şişmiş damarlar veya travma bölgeleri içeren bir sağlık sorununuz varsa, kompresyon şortlarının nasıl düzgün şekilde kullanılacağına ilişkin talimatlar için ambalajı kontrol edin.
Şortlar tek seferde 12 saatten fazla giyilmemelidir çünkü bu ciltte tahrişe ve diğer sorunlara neden olabilir.
Sutyensiz bir kesim giyebilir misin?
Basınçlı şortlar aktiviteler sırasında rahat kalmanın ve cildinizi korumanın harika bir yoludur. Şortun rahat bir şekilde oturmasını sağlamak için satın almadan önce bel ölçünüzü paketin üzerinde ölçün.
Antrenman veya spor sırasında ekstra destek sağlamak için şortun bacak kısmında bir kompresyon yuvası da bulunmaktadır. Bazı markaların ambalajlarında beden ölçüleri bulunduğunu unutmayın, böylece satın almadan ÖNCE ne kadar iyi oturduklarını bilirsiniz.
Özellikle kompresyon şortu kadar önemli bir şey söz konusu olduğunda, herhangi bir şey satın almadan önce daima ürün etiketlerini dikkatlice okuyun.
Basınçlı şort
Evet, kompresyon şortları askısız olarak giyilebilir. Kompresyon, ödem veya sıvı tutulmasının neden olduğu şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca cilt yüzeyine yakın kan damarlarını daralttıkları için bacaklarda geniş damar sorunu olan kişiler için de uygundurlar.
Herhangi bir tür cilt enfeksiyonunuz varsa kompresyon şortları giyilmemelidir çünkü bunlar nem seviyelerini artırarak ve bakteri üremesini teşvik ederek cildi kötüleştirebilir. Giyerken rahatsızlık hissetmemeniz için bedeninize tam oturan kompresyon şortları satın aldığınızdan emin olun ve spor veya diğer aktiviteler sırasında bacağınıza binmesini önleyin.
Koruyucu bardak yuvası
Şapkayı iç çamaşırınızdaki koruyucu yuvaya takarak, jockstrap takmadan da koruyucu şapka takabilirsiniz. Bardak sizi yalnızca idrar yolu enfeksiyonlarından korumakla kalmaz, aynı zamanda adet kramplarını ve adet sırasındaki diğer sorunları önlemeye de yardımcı olabilir.
Rahat ve güvenli bir şekilde oturacak şekilde vücut tipinize uygun, iyi oturan bir kap satın aldığınızdan emin olun. Bardak seçimi veya kullanımıyla ilgili sorularınız varsa doktorunuzla iletişime geçin veya çevrimiçi tavsiye alın. Bardak kullanımı, özellikle rahim kanseri veya pelvik inflamatuar hastalık (PID) gibi çeşitli üreme sağlığı koşullarından muzdarip kadınlar arasında, fiziksel ve duygusal faydaları nedeniyle giderek daha popüler hale geliyor.
Ambalajın üzerinde bel ölçüsü
Evet, askı olmadan da bardak giyebilirsin. Satın almadan önce belinizi ölçtüğünüzden emin olun, böylece size rahat bir şekilde uyan bedeni bilirsiniz.
Bazı bardak markalarının her vücut şekline ve ölçüsüne uymayabileceğini lütfen unutmayın. Bu nedenle, doğru bir uyum sağlamak için ilk önce bunları denemek önemlidir.
Belirli bir markanın vücut şeklinize uymadığını fark ederseniz piyasada spor sütyenleri veya benzer destek sunan ancak kupları olmayan bandeau üstler gibi başka seçenekler de vardır.
Bardaklar, emzirme döneminde ek rahatlık ve koruma sağlarken, belirli durumlar dışında göğüslerini göstermek istemeyen kadınlar için tevazu sağlar.
Bere takmak için sporcu askısına ihtiyacım var mı?
Bere takarken sporcu askısı takmanıza gerek yoktur; bu sadece işleri daha da rahatsız eder. Bardaklar dayanıklı, tıbbi kullanıma uygun malzemeden yapılmıştır ve giysinizin altına rahatça sığar.
Sıkıştırma şortu veya sporcu askısı
Kompresyon şortlarından ve sporcu askılarından kaçınmak için üniformanızın altına iç çamaşırı olarak spor şapkaları giyebilirsiniz. Spor bardakları göğüsleri desteklemek ve fiziksel aktivite sırasında göğüslerin yerinde kalmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Şapkaların çeşitli şekil ve boyutlarda olması, rahatça oturacak kapları bulmayı kolaylaştırır.
Öncelikle kompresyon şortu veya sporcu atleti giyin.
Bu öğelerin hiçbirine özel olarak ihtiyacınız yok; Duruma göre her ikisini de kullanabilirsiniz. Örneğin, geceyi şehirde geçirecekseniz, kompresyon şortu giymek size gece kulübünün tehlikelerine karşı ekstra koruma sağlarken aynı zamanda hareket özgürlüğü de tanıyacaktır. Bununla birlikte, eğer bir etkinlik daha resmi bir kıyafet gerektiriyorsa, optimum koruma ve tevazu sağlamak için bunun yerine sporcu askısı giymeyi düşünün.
Üniformanızın altına iç çamaşırı olarak spor şapkaları giyebilirsiniz.
Her ne kadar bu tür kıyafetleri günlük kıyafetlere dahil ederken başlangıçta biraz rahatsızlık duysanız da, genel olarak rahattırlar ve koşu veya ağırlık kaldırma gibi aktiviteler sırasında göğüslerinizi etkili bir şekilde koruyacaklardır.
Kesim nasıl giyilir?
Penisin üzerine bir kap takılmalı ve rahatça oturacak şekilde ayarlanmalıdır. Dar uç, stabiliteyi sağlamak ve ilişki sırasında hareket etmesini önlemek için penisin üzerinde durmalıdır.
Bir bardağı ayarlamakta zorluk çekiyorsanız, hareket etmeyi kolaylaştırmak ve penise daha iyi uyum sağlamak için takmadan önce vazelin veya başka bir kayganlaştırıcı ekleyin.
Bardaklarla jockstrap nasıl giyilir?
Bardaklarla birlikte bir sporcu askısı takmayı düşünüyorsanız, öncelikle dikkate almanız gereken birkaç şey var. Örneğin, bardakların rahatça oturduğundan ve oyun oynarken kaymadığından emin olun. Sürtünme riskine de dikkat edin: Gerekirse dolgulu iç çamaşırı giyin.
İlk önce spor askını giy
Sutyeninizi ilk taktığınızda bardak yerinde kalır. Başlık, sporcu askınızın ön kısmındaki cebe kolayca ve düzgün bir şekilde kaymalıdır. Eğer çok bol geliyorsa, daha küçük bir sporcu atkısı deneyin veya kupanın üzerine kompresyon şortu giymeyi düşünün.
Şapkayı spor askınızın ön tarafındaki cebe kaydırın
Bardağınızın çantadan kaydığını fark ederseniz, bardağı istediğiniz yere kaydırıp bir kayış veya Velcro ile sabitleyerek bu sorunu giderebilirsiniz. Fincanların her iki tarafında da sızıntı olmayacak şekilde hizaladığınızdan emin olun.
Eğer başlık torbanın içinde çok gevşek görünüyorsa, daha küçük bir sporcu bandı deneyin veya başlığın üzerine kompresyon şortu giymeyi düşünün.
Atletik uyumlar rahatsız edici mi?
Spor bardakları, özellikle çok terliyorsanız veya bardak terden ıslanıyorsa oldukça rahatsız edici olabilir. Zamanla rahatsızlığa neden olabilecek ter ve neme karşı etkili bir direnç sağlayamayabilirler.
Bazı atletik kalıplar, uzun süre giyilmelerini zorlaştıran büyük bir tasarıma sahiptir. Sportif, rahat ve etkili bir uyum bulursanız, muhtemelen aynı zamanda hacimli ve tasarımı basit olacaktır.
Her gün bir bardak taşıyabilir misin?
Evet, güvenli bir şekilde bardak takma kurallarına uyuluyorsa ve başka güvenlik önlemleri gerektiren altta yatan tıbbi bir durum yoksa, her gün bardak takabilirsiniz.
Bardak takmadan önce yeterli drenaj olduğundan emin olun; bu, olası enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olacaktır. Bardak takmanın güvenli olup olmadığından emin değilseniz doktorunuza danışın.
Banyoyu kullandıktan sonra ve bardaklardan yemek yedikten sonra daima ellerinizi yıkayın, çünkü bu aktiviteler mikropları bir kişiden diğerine yayabilir.
Neden bir jockstrap gerekli?
Jockstraps bacak hareketliliğini artırabilir ve kasıktaki gerilimi ve kaymayı azaltabilir, bu da ağrıyı hafifletebilir. Ayrıca yorucu aktiviteler sırasında dik duruşun korunmasına yardımcı olarak performansı artırırlar.
Son olarak, jockstraps uyluk sürtünmesini ve bacaklardaki diğer cilt tahrişlerini önlemek için yararlı olabilir.
Bir erkek çocuğu kaç yaşında saçını kestirmeli?
Çocuğun yaşına, boyuna ve kilosuna bağlı olduğundan bu sorunun net bir cevabı yoktur. Ancak çoğu sağlık kuruluşu, erkek çocukların iki yaş civarında sepet taşımaya başlamasını önermektedir. Nitekim henüz büyüme aşamasındadırlar ve kemikleri henüz göğüslerinden akan sütün basıncına dayanacak kadar güçlü değildir.
Yedi yaşından itibaren erkek çocukların yoğun fiziksel aktivite sırasında sepet taşıması gerekir. Bunun nedeni, kesiklerin testislerin yaralanmaya karşı korunmasına yardımcı olmasıdır. 7 ila 12 yaş arası erkek çocuklar şiddetli fiziksel aktivite nedeniyle testis yaralanmaları açısından özellikle risk altındadır. Bardak takmak bu genç sporcularda ciddi testis yaralanmaları riskini azaltabilir.
Hangi sporlar sporcu atleti gerektirir?
Oyuncuların kolayca yaralanabileceği yüksek etkili ligler gibi bazı sporlar, güvenlik nedenleriyle sporcu kemerine ihtiyaç duyar. Jockstraps ayrıca cildi vücuda yakın tutarak sürtünmeyi ve yaralanmayı önlemeye yardımcı olur.
Ayrıca performansı artırırlar çünkü basıncı oyuncunun kalçalarına eşit şekilde dağıtırlar ve şok dalgalarının omurgadan yukarıya doğru ilerlemesini engellerler. Son olarak, sporcu atleti giymek, atletik sporlara (örneğin yoga) katılırken daha profesyonel ve seksi görünmenizi sağlayabilir.
Özet:
Kesin bir cevap olmasa da egzersiz yaparken bardak takmak en iyi fikir değil gibi görünüyor. Egzersiz sırasında bardak takıp takmayacağınıza karar verirken göz önünde bulundurulması gereken birçok faktör vardır, örneğin: B. Kendi sağlığınız ve yaptığınız aktivitenin türü.
Bununla birlikte, askısız bir kesim giymek rahatsızlık ve yaralanma riskini artırabilir.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})