Bir hedefi yakalarken ellerinizin nesneye dönük olduğundan emin olun. Bu yaralanmaların önlenmesine yardımcı olur. Hedeflere ateş ederken morarma veya yaralanmayı önlemek için hafif bir tutuş kullanın.
Bir kaza durumunda yaralanmamak için becerilerinizi geliştirirken çevrenizin farkında olun ve tetikte olun. Hedefleri vururken doğruluğunuzu ve kontrolünüzü geliştirmek için iyi bir el-göz koordinasyonu sağlayın ve düzenli olarak pratik yapın.
Tiger Woods’un güçlü bir tutuşu var mıydı?
Tutuşunuzu geliştirmenin bir yolu ellerinizi hedeften uzaklaştırmaktır. Bu, topun daha fazlasını elinizde tutmanıza yardımcı olur ve rakibin sizi yakalamasını zorlaştırır.
Topu iki elinizle tutmayı veya bir elinizle tutarken diğer elinizle atmayı deneyin. Ayrıca ağırlık kaldırarak veya özellikle bu kasları hedef alan egzersizler yaparak kollarınızdaki ve omuzlarınızdaki farklı kasları kullanma pratiği yapabilirsiniz.
Alıştırma mükemmelleştirir, bu nedenle ilk başta zorlanırsanız cesaretiniz kırılmasın; daha iyi olana kadar pratik yapmaya devam edin.
Halletmek
Tutuş her golfçü için önemlidir ancak hızlı elleri ve güçlü vuruşu nedeniyle Tiger Woods için özellikle önemlidir. İyi bir tutuşa sahip olmak için parmak gücünü ve esnekliğini geliştirmeniz gerekir.
Hentbol, şınav ve şınav dahil, elinizdeki kavrama kaslarını geliştirmenize yardımcı olabilecek birçok farklı egzersiz vardır. Golf veya diğer açık hava sporlarını oynarken eldiven veya ped kullanarak tutuşunuzu da geliştirebilirsiniz.
Sahada başarılı olduktan sonra bile tutuşunuz üzerinde çalışmaya devam ettiğinizden emin olun; bu size oyunun diğer yönlerinde de avantaj sağlayacaktır.
Ellerinizi hedeften uzak tutun
Evet Tiger Woods’un güçlü bir tutuşu vardı çünkü ellerini hedeften uzak tutuyordu. Bu tekniğe “iki elle kesme” adı verilir ve hedefinizi daha isabetli bir şekilde vurmanıza yardımcı olur.
Bunu nasıl doğru şekilde yapacağınızı öğrenmek pratik gerektirir, ancak bir kez alıştığınızda, atışlarınızı kolaylıkla yapabileceksiniz. Mümkün olduğunca fazla kuvvet üretebilmek için topa vururken bileklerinizi düz tuttuğunuzdan emin olun.
Pratik yaparak demirci olursunuz.
Tiger Woods’un tutuşu güçlü mü yoksa zayıf mı?
Herkesin kavrama kuvveti farklı olduğundan bu sorunun tek bir cevabı yoktur. Bununla birlikte, genel bir kılavuz arıyorsanız, yüksek tutuşa sahip golfçüler, düşük tutuşa sahip golfçülere göre topa daha fazla ve daha düz vurabilirler.
Nötr kavrama
Tiger Woods, güçlü tutuşu ve topu iyi kontrol etme yeteneğiyle tanınıyor. Nötr tutuşu, vuruşunu kısıtlamadan golf sopasını sıkıca tutmasını sağlar.
Biraz güçlü kavrama
Tiger Woods’un golf sopasını hassasiyet ve güçle sallamasına yardımcı olan orta derecede güçlü bir tutuşu vardır. Hafifçe güçlü tutuşu, hareketlerini çok fazla kısıtlamaz ancak topu hızlı veya kuvvetli bir şekilde tutmaya çalışırsanız yine de sorun yaratabilir.
Güçlü tutuş
Hedefinizi vurma şansınızın yüksek olmasını istiyorsanız Tiger Woods golf sopalarınızı düzgün tutmanızı önerir. Güçlü bir tutuş, zayıf bir tutuş kullanan birine göre daha az çabayla topa daha sert ve daha uzağa vurmanıza olanak tanır.
Tiger Woods’un tutuş gücü ne kadar?
Tiger Woods, sopayı önünüzde kolayca tutabileceğiniz için küçük ellere uygun, birbirine kenetlenen bir kavrama özelliğine sahiptir. Ayrıca, daha az çabayla daha fazla isabet elde edebilirsiniz, bu da onu hem yeni başlayanlar hem de ileri düzey kullanıcılar için harika bir kavrama haline getirir.
Topa vurma becerilerinizi geliştirmek istiyorsanız, birbirine kenetlenen bir tutuş kullanmayı da deneyin.
Hangi PGA oyuncuları yüksek kavrama kullanıyor?
PGA oyuncuları güçlü bir tutuş kullanır çünkü sopalarını mümkün olduğu kadar uzun süre tutmaları gerekir. Bu tutuş onların topu kontrol etmelerini ve istedikleri yere vurmalarını sağlar.
Güçlü tutuş, oyuncuların topu kontrol etmesine yardımcı olur
Güçlü kavrama, golfçülerin topu daha iyi kontrol etmelerini ve kayma ve düşmelerden kaynaklanan yaralanmaları önlemelerini sağlar. Bu aynı zamanda atış sırasında doğruluk kaybına yol açabilecek el yorgunluğunu da azaltır.
Kayma ve düşmelerden kaynaklanan yaralanmaları önler
Golf oynarken kayma ve düşmeler, her seviyedeki oyuncular arasında en yaygın yaralanma nedenleri arasındadır. Sağlam bir tutuş, sopayı tutarken düşme veya kayma olasılığını azaltarak bu riski en aza indirir.
El yorgunluğunu azaltır
El yorgunluğu birçok golfçü için büyük bir sorundur, özellikle uzun turlarda veya arada dinlenmeden art arda birkaç delik oynamak zorunda kaldıkları turnuvalarda. Güçlü kavrama, raketi kavramak ve sallamak için aşırı efor sarfetme ihtiyacını ortadan kaldırır, ellerinizi ve parmaklarınızı daha az zorlayarak daha uzun süre oynamanıza olanak tanır.
Tiger’ın nötr tutuşu var mı?
Tiger Woods’un sağ elinde, şaftı hedefe doğru itmek için kuvvetleri birleştiren nötr bir tutuş vardır ve bu da vuruş sırasında kapalı bir sopa yüzünün oluşmasına neden olur. Bu hareketin sonuçları, diğerlerinin başarması zor olabilecek, sahaya tutarlı şutlardır.
Nötr tutuş, uçuş sırasında topu kontrol ederken gücünüzü en üst düzeye çıkarmanıza olanak tanır.
Mesh yapmayan profesyonel golfçüler var mı?
Birçok profesyonel golfçü, vuruş sırasında sopalarını birbirine kilitlemez. Bu, topu ileri doğru itmek ve ardından geri vuruşta başka bir sopayla yakalamak için sopa atıcıyı kullanmadıkları anlamına gelir. Bunun yerine topu havaya kaldırmak için doğal vücut hareketlerine ve kas gücüne güveniyorlar.
Bazı insanlar bu yaklaşımın profesyonel golfçülere akranlarına göre haksız bir avantaj sağladığına inanıyor çünkü mükemmelleşme, atıcı kullanmaktan daha fazla beceri ve pratik gerektiriyor.
- Birbirine kenetlenen kavrama, profesyonel golfte yaygın bir tekniktir ve hem saha içinde hem de saha dışında yüksek başarı oranlarına sahip olduğu kanıtlanmıştır. Birçok üst düzey oyuncu, güç ve istikrar için bu tekniğe büyük ölçüde güveniyor.
- Birbirine kenetlenen tutuşu kendi oyununuzda kullanmamanız için hiçbir neden yok: ihtiyacınız olan tek şey, bu hareketi başarılı bir şekilde gerçekleştirmek için doğru kaslar ve tekniklerdir.
- Doğru yapıldığında, birbirine kenetlenen kavrama; dengenizi, gücünüzü, koordinasyonunuzu, ayak hareketlerinizi ve genel sallanma hızınızı geliştirmenize yardımcı olur.
Rory McIlroy’un güçlü bir tutuşu var mı?
Birçok kişi Rory McIlroy’un güçlü bir tutuşa sahip olup olmadığını merak ediyor. Eline bakıyorsunuz ve diğer sporcuların elleriyle karşılaştırıldığında ne kadar büyük olduğunu görüyorsunuz. El büyüklüğü kişinin golf sahasındaki başarısına katkıda bulunan bir faktör olabilir, ancak diğer faktörler de katkıda bulunur.
- Rory McIlroy’un kollarında ve omuzlarında hareket özgürlüğünü destekleyen hafif güçlü bir tutuşu var. Bu pozisyon aynı zamanda daha fazla güçle sallanmasına ve atışlarındaki mesafeyi kontrol etmesine de olanak tanıyor.
- Sol tutuş önemlidir çünkü elleriniz serbest hareket ettiğinde size daha fazla denge sağlar ve topa düz bir şekilde vurmak için daha iyi bir kaldıraç sağlar.
- Sopayı sıkı bir şekilde tuttuğunuzda, sallanırken bileklerinizde daha az yorgunluk ve gerginlik olduğunu göreceksiniz, bu da zamanla daha iyi performansa yol açacaktır.
- Güçlü tutuşlar ayrıca topa sert vurduğunuzda önkol ve üst kol kaslarınıza ekstra destek sağlayarak yaralanmaların önlenmesine yardımcı olur.
- Son olarak, sağlam bir tutuş, golf sopasının yüzüyle tutarlı bir temas kurmanıza olanak tanır; bu, iyi vuruş sonuçları elde etmek için çok önemlidir.
Profesyoneller güçlü bir tutuş kullanıyor mu?
Dustin Johnson, Tiger Woods, Zach Johnson ve Bubba Watson, topa güçlü bir tutuşla vuran profesyonel golfçülerdir. Jack Nicklaus aynı zamanda profesyonel bir golfçudur ve kariyeri boyunca güçlü bir tutuş kullanmıştır.
El gücünüz vuruşunuzu geliştirmenize ve daha iyi golf oynamanıza yardımcı olabilir. Profesyonel bir oyuncu olabilmek için iyi bir tutuşla pratik yaptığınızdan emin olun.
Özet:
Tiger Woods sürekli çalıştığı için her şeyi kontrol altına aldı. Sopayı sıkı bir şekilde tutma alıştırması yaptı ve bu egzersiz sayesinde iyi bir el-göz koordinasyonu geliştirdi.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})